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中國人怕鬼，西洋人也怕鬼，黃曆七月俗稱鬼月，是結合佛教盂蘭盆節、道教中元節、民間信仰共同演變而來的。鬼月有諸多民俗禁忌，還有不穩定的氣候變化，彰化馬光中醫診所醫師羅凱陽，將用中醫的角度，為讀者解析。
安神、去溼2茶飲。（馬光醫療網提供）
氣候特性：此時在氣候上其實有很鮮明的「季節轉折特性」，不只是民俗上的「鬼月」，從氣象角度來分析有以下特色：
高溫悶熱午後雷陣雨颱風頻繁羅凱陽表示，在最熱、最溼又最多變的一個月，重點就在於變化快速，因此這樣的變化容易由氣候影響到人的內在情緒，也符合中醫「外邪」的觀念。
民間習俗解析：
1.鬼門開代表著陰陽兩界在這時間點是較接近的，以能量來說，當然物理上不相通的，但卻仍可以發現許多實際案例以及故事，因此也對於鬼月禁忌仍需保有敬畏，例如：不要夜遊、衣服不要晚上晒、不要亂撿東西、不要把鬼字掛嘴邊等。
2.中元祭在不同地方有著不同的習俗，例如基隆的放水燈，水燈有指引好朋友回去的路的意義，同時水屬陰，也建議七月不要去海邊，不要游泳，因為以中醫來說，同氣相求，陰氣盛的地方建議都可以避開，像是潮溼處或地下室陰涼處等。
安神、去溼2茶飲。（馬光醫療網提供）中醫擊退邪氣顧護陽氣
羅凱陽說，既然講了那麼多陰氣溼邪等觀念，那麼中醫鬼殺隊就要出場了，中醫在歷代經典觀念裡面記著有六淫：風、寒、暑、溼、燥、火，對應黃曆七月容易出現就是，溼邪、暑邪、燥邪。
1.溼邪對應方劑：羌活勝溼湯、苓桂朮甘湯等。
作用：對應人體的溼氣，加速代謝效果達到去溼作用。
2.暑邪對應方劑：清暑益氣湯、白虎加參湯等。
作用：去高溫的清熱解暑，同時生津止渴。
3.燥邪對應方劑：清燥救肺湯、沙參麥冬湯等。
作用：燥邪最容易從肺氣入侵，清燥的同時需要滋養陰分（溼潤的概念）。
