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美國哈佛大學醫學院的一項研究顯示，人類的生氣情緒與心臟疾病有顯著的關聯性，亦即生氣的反應越強烈，心臟病發作的風險越高，而最嚴重的生氣情緒爆發會使心臟病發作的機率高出4倍。
據《福布斯》（Forbes）雜誌報導，為找出引起心臟病的因子，研究人員蒐集3,886位病人的樣本，進行長達7年的研究。生活型態的因子（包括：飲食、運動頻率以及藥物治療）也被考量於其中，但研究人員也想了解研究對象在心臟病發作前，是否有明顯的暴怒狀態。
這些受試者被問及何種因素導致他們生氣，並被要求使用從輕度生氣到盛怒的7分等級評量自己的生氣程度。
將近四成的病患表示，他們之前幾年一直都有憤怒的情況，這其中大約有8%的受試者表示，他們在心臟病發前的2小時內有生氣。藉由追蹤這些訊息，研究人員認為，隨著生氣指數上升，在2小時內併發心臟病的風險也隨之升高。
這項研究表明，以不生氣狀態為基礎，輕度的生氣僅會讓心臟病發生可能性增加1.7倍；中度的生氣則是增加2倍；最盛怒的狀況則是4.5倍。研究發現，最常讓病患生氣的事情常是家庭狀況、工作以及通勤。
報導說，此項發現與過去對於人類情緒（例如：生氣、沮喪、焦慮）與心臟疾病有一致性關聯的說法如出一轍。生病會導致壓力賀爾蒙（如腎上腺皮質醇和正腎上腺素）增加。這些化學物質是為自我防衛機制而設，但也同時啟動生物化學反應，包括提升血管壓力並促使血管收縮，進而對心臟造成巨大的負擔。
這項研究還表示，規律的運動似乎無法減輕因暴怒而引發的心臟病風險，而且，體態相對優美的人還更容易在生氣後爆發心臟病。◇
