Line@
訂報 影音 專題 評論 養生
首頁 暖身

暖身

【藥食同源食療方】白菜豬肉生薑火鍋

【藥食同源食療方】白菜豬肉生薑火鍋

中醫養生
白玉熙-
氣候變化，善用生薑料理，能迅速驅寒保暖，預防感冒，是抵抗病毒感染，提高免疫力的最佳途徑。血液循環良好，百病不生！ ....
閱讀更多
世界客博暖身 客家文化推廣盃慢速壘球賽

世界客博暖身 客家文化推廣盃慢速壘球賽

桃園
徐乃義-
桃園市政府為提前宣傳2023年世界客家博覽會，補助桃園市大溪慢速壘球發展協會於今（30）日辦理「112年客家文化推廣盃慢....
閱讀更多
長者坐著動 也能動得好

長者坐著動 也能動得好

醫療新聞
施芝吟-
疫情期間，民眾減少出門，長者無法外出到公園運動活動筋骨。衛福部國健署提供六招坐姿訓練長者肌力、肌耐力的運動，讓長者於日常....
閱讀更多
暖身又營養 大葉大學成功開發米蛋白黑糖薑茶

暖身又營養 大葉大學成功開發米蛋白黑糖薑茶

彰投
謝五男-
寒流來襲，喝薑茶驅寒保暖正是時候，大葉大學藥用植物與保健學系助理教授李柏憲帶領博士生曾勇嘉、碩士生吳宗儒、大三生吳芳瑜、....
閱讀更多
運動過度使排尿困難 記住3招暖身動作

運動過度使排尿困難 記住3招暖身動作

醫療新聞
李郁玫-
【案例】40歲的陳先生，一年多前因排尿不順就醫，當時醫師除了給予藥物治療之外，也建議做一些跑步、游泳、爬山等著重下肢的運....
閱讀更多
喊完「凍蒜」全身痠痛 醫師：行前暖身很重要

喊完「凍蒜」全身痠痛 醫師：行前暖身很重要

竹苗
陳文敏-
「凍蒜！凍蒜！」越接近選舉日，各地的造勢活動也越來越多，在激烈的活動後，不少民眾開始出現全身痠痛的狀況，甚至影響日常生活....
閱讀更多
恢復人類正統文化,關注人權和信仰自由,忠於事實真相,自由公正獨立,全方位報導環球新聞