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免疫力

陽氣生發 春日禦病之道

陽氣生發 春日禦病之道

中醫養生
李建志（民權馬光中醫診所醫師）-
《黃帝內經》提到：「春三月，此謂發陳。天地俱生，萬物以榮。」意思是春天來臨時，萬物俱發，整個自然界陽氣上升，萬物生長欣欣....
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春季流感拉警報！ 免疫崩盤 病毒趁虛而入

春季流感拉警報！ 免疫崩盤 病毒趁虛而入

健康生活
李怡欣-
藝人大S在年假旅日期間，因感染流行性感冒，併發嚴重肺炎，病情急轉直下，短短一週左右的時間就撒手人寰。對此，家醫科醫師提醒....
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增免疫力抵抗病菌 醫：調整氣血正常作息

增免疫力抵抗病菌 醫：調整氣血正常作息

綜合
賴玟茹-
台灣流感疫情持續，流感疫情疊加名人效應，引發疫苗搶打潮，中醫師分享臨床觀察，近日到門診希望增強免疫力的民眾增加約10%。....
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免疫惡夢！

免疫惡夢！

高雄
方金媛-
皮膚是人體的第一道免疫防線，可隔絕外來物質，如：病菌、髒空氣等。當人體的免疫力失調，會導致角質層功能缺損、保護能力下降，....
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「內傷脾胃，百病叢生」 三方法養好脾

「內傷脾胃，百病叢生」 三方法養好脾

中醫養生
陳佳伶醫師（陽明馬光中醫診所）-
中醫的「脾」和西醫中的「脾臟」概念不完全相同！....
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免疫力低易誘發帶狀疱疹1/5為糖尿病患

免疫力低易誘發帶狀疱疹1/5為糖尿病患

高雄
方金媛-
83的陳爺爺罹患糖尿病多年，某天洗澡時感覺右側胸部皮膚又紅又癢，隔天起床就發現大片皮疹從右前胸蔓延到後背，還起水泡。起初....
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【藥食同源食療方】抗感冒味噌湯 關鍵配料公開！

【藥食同源食療方】抗感冒味噌湯 關鍵配料公開！

健康生活
白玉熙-
人們很難想像，日本的味噌湯，就是一道可以調動人體五行機制的力量，來增強人體免疫力，從而對抗病毒入侵，達到預防感冒和疫病的....
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神奇的森林療癒力

神奇的森林療癒力

健康生活
岑溪-
日本有「森林浴」一詞、德國有「克奈普自然療法」，自然對於人體的療癒力，究竟有多神奇？....
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天然益生菌 古老發酵食品

天然益生菌 古老發酵食品

健康生活
胡乃文、王賀-
為了增強免疫力和改善消化系統，有許多人花錢買益生菌服用。其實很多天然發酵物中都含有益生菌，例如：起士、泡菜等發酵食物，都....
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生吃番茄降火護關節 1種有毒不要吃

生吃番茄降火護關節 1種有毒不要吃

健康生活
胡乃文、林源-
番茄成熟時，表皮光滑，色澤艷麗，既可當作水果生吃，又可以做成美味菜餚。生吃番茄可生津保護關節，也可以用來降火。不過，未成....
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地中海亞洲飲食 讓您更長壽

地中海亞洲飲食 讓您更長壽

健康生活
張婷-
作為一名醫生和食品科學家，威廉‧李（William Li）花了20年的時間，研究飲食如何幫助人們戰勝疾病，並延長壽命。....
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端午吃粽配高纖蔬果 顧腸胃保免疫力

端午吃粽配高纖蔬果 顧腸胃保免疫力

醫療新聞
徐翠玲-
一顆粽子熱量堪比便當，營養師Ricky分享4招吃粽，補充足夠膳食纖維、營養均衡，輕鬆享受端午氣氛；而面對夏日流行病，萬芳....
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人體強大自癒力 免疫系統能驅逐流感

人體強大自癒力 免疫系統能驅逐流感

健康生活
Bel Marra Health 朱莉編譯-
想要擁有健康的身體，其實可以透過一些自然方法，不一定要花大把錢財，例如：增強你的免疫系統！ ....
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大自然是百病良藥

大自然是百病良藥

健康生活
蘇冠米-
放假不曉得去哪裡玩嗎？不妨去接觸大自然吧！不僅可以幫助您舒壓，還有助於減少自身高血壓、氣喘等處方藥用量。最好的方式，就是....
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面對疫情衝擊 如何提升免疫力？

面對疫情衝擊 如何提升免疫力？

醫療新聞
楊景端（美國整合醫學專家）整理／Amber Yang、JoJo-
新冠肺炎（中共肺炎）疫情又開始嚴重，許多人不但2次感染，甚至3次感染以上的也不在少數，重症患者也有一些年輕人，面對這個幾....
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