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【鄧醫談養生】蓮子補心、脾、腎

【鄧醫談養生】蓮子補心、脾、腎

健康生活
鄧醫談養生-
進補不一定要吃昂貴的人參、鹿茸、阿膠等，蓮子也能顧護身體，但要日積月累，長時間見效。....
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【鄧醫談養生】補中益氣大將——南瓜

【鄧醫談養生】補中益氣大將——南瓜

健康生活
鄧醫談養生-
南瓜是很好的補藥，真正的藥食同源。不是有什麼維生素、纖維，而是色黃入脾，味甘、能補、能緩、能和中，補中益氣，是守護我們後....
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【鄧醫談養生】喉嚨為什麼一直卡痰

【鄧醫談養生】喉嚨為什麼一直卡痰

健康生活
鄧醫談養生-
有些人總感覺喉間卡著一口痰，吃東西痰就浮上來、躺下有痰聲，吐都吐不乾淨。多數人以為是感冒舊疾、氣管不好，於是不斷吃化痰藥....
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【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】認識實用穴位：公孫穴

【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】認識實用穴位：公孫穴

中醫養生
溫嬪容醫師-
公孫穴位於足大趾本節後一寸，內踝前凹陷中。足背最高點是第一蹠骨與第一楔狀骨接合處，從最高點向內踝移下，取骨邊凹陷處。強壓....
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【鄧醫談養生】抗衰老須健脾胃

【鄧醫談養生】抗衰老須健脾胃

健康生活
鄧醫談養生-
中醫的脾指的是人體的消化系統。....
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