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愛自己
你了解自己嗎? 別活成他人眼中的人偶
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巴小波
-
2023年10月12日
如果在成長過程中,沒有被好好的承認與接納情緒,沒有被好好的看見與回應需求,緊接著我們會學習到的態度,就是忽視自己。....
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小孩難教?別讓「對愛匱乏」毀了你的孩子
品味生活
徐安廷
-
2021年10月11日
了解自我有兩條路,一條路是透過「傷痕」,另一條路則是透過「愛自己」去了解。前者是將自己的傷痛、難過、憤怒等負面情感和經驗....
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疫情令人焦慮何時了?專家:先照顧好自己
品味生活
陳美冶
-
2020年04月23日
中共病毒(武漢肺炎)疫情蔓延全球,似乎每個人都捲入其中,熱愛的旅行必須中斷、朋友聚會也必須暫停、留職停薪、居家隔離、婚喪....
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一書引發三退大潮
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