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橫膈膜
橫膈膜
不停打嗝好尷尬 7個方法快速止嗝
健康生活
于真
-
2022年08月16日
每個人多多少少都有打嗝的經歷，那種感覺令人很不舒服，如果是在公眾場合不停的打嗝，更讓人覺得尷尬。要如何才能有效停止打嗝？....
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毛巾運動 鍛鍊呼吸肌群
醫療新聞
大谷義夫（日本呼吸道學會專科醫師、醫學博士）
-
2020年10月07日
毛巾運動的優點是可以鍛鍊呼吸肌群，同時進行全身性的運動。可以在睡前或是剛洗好澡時進行，藉此放鬆身心、讓人更容易入睡。因工....
閱讀更多
一書引發三退大潮
目前退出中共黨、團、隊總人數
440,512,624
人
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