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長壽

心好累？測測你的心臟年齡

心好累？測測你的心臟年齡

健康生活
Mercura Wang 編譯／趙孜濟-
「器官年齡」是影響身體健康活力的關鍵。我們的器官年齡通常與實際年齡不同，有些老人的心臟年齡比實際年齡還要年輕，這樣的人身....
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延年益壽的八種生活好習慣

延年益壽的八種生活好習慣

健康生活
George Citroner 編譯／徐海韻-
在尋找抗老之道的過程中，科學提供我們許多生活妙方，其實保持青春可能比你想像的還要簡單。美國營養學會（American S....
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百歲人瑞的腸道祕密

百歲人瑞的腸道祕密

品味生活
陳俊村-
同樣是吃五穀雜糧，有人能活到100歲，成為健康長壽的人瑞，有人就只能活幾十歲，甚至疾病纏身，花了大筆醫藥費。原因出在哪裡....
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地中海亞洲飲食 讓您更長壽

地中海亞洲飲食 讓您更長壽

健康生活
張婷-
作為一名醫生和食品科學家，威廉‧李（William Li）花了20年的時間，研究飲食如何幫助人們戰勝疾病，並延長壽命。....
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高齡98歲仍每天工作的長壽祕訣

高齡98歲仍每天工作的長壽祕訣

健康生活
陳俊村-
在5月剛滿98歲的美國伊利諾州男子格里爾（Joe Grier）目前仍在工作，而且每週工作7天。他可能是美國最年長的全職員....
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102歲醫生教你 健康快樂的「放下」

102歲醫生教你 健康快樂的「放下」

品味生活
陳俊村-
美國有一名102歲的醫生，至今仍為民眾提供醫療諮詢服務。她分享，人們要學習放下，不要反覆思索令人苦惱的事情，才能活得健康....
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別讓這些情況 吃掉你的退休金

別讓這些情況 吃掉你的退休金

縱橫職場
Jordan Bishop 編譯／文濟民-
每個人都希望，退休後能夠過著幸福又安逸的生活。可現實是殘酷的，想要有寬裕的退休生活，多數人需要工作很長的時間才能達成，除....
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世界各地百歲人瑞 分享長壽祕訣

世界各地百歲人瑞 分享長壽祕訣

品味生活
陳俊村-
千百年來，人們都在尋求長壽的祕方，以期長命百歲。而那些活到100歲的人瑞自然會成為人們研究和學習的對象。究竟這些人瑞如何....
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健康又長壽 「哈佛飲食」受關注

健康又長壽 「哈佛飲食」受關注

健康生活
李言-
受到環境與病菌汙染的當今高齡化社會中，「長壽」和「健康」的話題，比以往任何時候都更受歡迎，這也是「哈佛飲食」再次受到人們....
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從食材到製法 日本傳統飲食的長壽密碼

從食材到製法 日本傳統飲食的長壽密碼

美味人生
王佳宜（Ellen Wan）-
日本是世界上首屈一指的長壽大國，國民平均壽命長期保持世界前列。一直以來，日本人健康長壽被認為與日本飲食有很大關係，日本傳....
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身高較矮 可能活比較久？

身高較矮 可能活比較久？

健康生活
陳俊村-
說到壽命，女性通常活得比男性久。事實上，身高與壽命也有關係，而且矮個子的人比較長壽。為什麼會這樣呢？現在來看看專家怎麼說....
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快樂和健康生活 哈佛85年研究揭祕

快樂和健康生活 哈佛85年研究揭祕

健康生活
陳俊村-
人人都嚮往快樂和健康生活，但是往往不得其門而入。美國哈佛醫學院長達85年的研究，揭開快樂和健康生活的祕訣，在於穩固和良好....
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每天吃5種食物 日本人健康又長壽

每天吃5種食物 日本人健康又長壽

健康生活
陳俊村-
日本人向來以長壽聞名，而日本人長壽的祕訣主要與飲食有關。在日本長大、目前在美國執業的營養學家宮下麻子（Asako Miy....
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研究：橙皮素有助代謝及延緩老化

研究：橙皮素有助代謝及延緩老化

綜合
林紫馨-
想要長壽延緩老化，吃柑橘類水果時不要把果皮剝掉，陽明交大在動物實驗中發現，高齡小鼠餵食「橙皮素」（hesperetin）....
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美82歲醫生每天活力滿滿的祕訣！

美82歲醫生每天活力滿滿的祕訣！

健康生活
陳俊村-
人要活得長久並不容易，而要活得長久，且少有病痛，就更不容易。日前美國一名8旬神經外科醫生，分享讓他既長壽又健康的幾個方式....
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恢復人類正統文化,關注人權和信仰自由,忠於事實真相,自由公正獨立,全方位報導環球新聞