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「好」壓力 有助人體抗老抗疾病

「好」壓力 有助人體抗老抗疾病

天文新知
李少維-
一份新研究顯示，讓身體短暫受壓——比如蒸桑拿或跑步，有助於增加身體在遭受疾病襲擊時的忍受力。....
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12位百歲名人的長壽祕訣（4）

12位百歲名人的長壽祕訣（4）

健康生活
文／Elizabeth Santoro 編譯／夏瑞希-
「尋找青春之泉、追求長生不老」也許只是神話，但並不表示想要長壽的希望就會落空。除了遺傳基因，要活得長久還有許多祕訣。 ....
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12位百歲名人的長壽祕訣（2）

12位百歲名人的長壽祕訣（2）

健康生活
文／Elizabeth Santoro 編譯／夏瑞希-
「尋找青春之泉、追求長生不老」也許只是神話，但並不表示想要長壽的希望就會落空。除了遺傳基因，要活得長久還有許多祕訣。....
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12位百歲名人的長壽祕訣（1）

12位百歲名人的長壽祕訣（1）

健康生活
文／Elizabeth Santoro 編譯／夏瑞希-
「尋找青春之泉、追求長生不老」也許只是神話，但並不表示想要長壽的希望就會落空。除了遺傳基因，要活得長久還有許多祕訣。....
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日本蟬聯全球最長壽的祕密武器

日本蟬聯全球最長壽的祕密武器

品味生活
鄭宜芬-
根據世界衛生組織（WHO）日前公布《世界衛生統計2018》，日本再度蟬聯長壽排行榜第一，2018年達到百歳的人數總計超過....
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187歲陸龜不服老 有望打破最長壽烏龜紀錄

187歲陸龜不服老 有望打破最長壽烏龜紀錄

寰宇搜奇
林宜君-
如果你有機會前往遠在南大西洋的聖赫勒拿群島，請務必抽空看看187歲的陸龜喬納森（Jonathan），牠是現存最高齡的陸生....
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遠古時期的長壽國與不死國

遠古時期的長壽國與不死國

歷史文化
劉曉-
現代人都渴望長壽和不死，但是卻往往求而不得——即便在世人認為的科技相當發達的今天。也因此，人們不願相信在遠古時的先民，有....
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日本人長壽的祕密 其實很簡單

日本人長壽的祕密 其實很簡單

健康生活
夏侯昀-
世界最長壽的10個人中，日本就占了一半。據統計110歲以上的日本老人，更是超過400個，其中有4、50人而今依然在世。那....
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好習慣助延壽

好習慣助延壽

品味生活
西如-
隨著科技日漸進步，人類平均壽命延長，但是文明病也跟著越來越多。以下一些日常生活的好習慣，可以讓您更加健康、長壽。....
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研究：幫忙帶孫可延壽

研究：幫忙帶孫可延壽

家庭教育
趙瓊玉-
一項新的研究發現，經常照看孫子、孫女的老人比不照看孫輩的老人，最多可多活10年。不過，專家也指出，老年人幫助他人需要量力....
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全球最年長人瑞日本去世 享壽117歲

全球最年長人瑞日本去世 享壽117歲

萬象
梁硯-
全球最年長的人瑞田島鍋（Tajima Nabi）21日在日本南部去世，享壽117歲。這也代表最後一位出生在近19世紀的人....
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