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大真博士話中藥
大真博士話中藥
ENFP 啟發者、冒險家——茯苓山藥粥
中醫養生
大真博士話中藥
-
2023年12月13日
編按:在繁忙、變動的現代社會,大家特別關注如何利用中醫、中藥材調養身心。【大真博士話中藥X 16型人格養生茶飲】為陳大真....
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【大真博士話中藥】十全大補湯的精華藥材「地黃」你買對了嗎?
中醫養生
大真博士話中藥
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2021年01月06日
宋代大文豪蘇東坡曾寫了一首名為〈地黃〉的詩句:「地黃飼老馬,可使光鑒人。吾聞樂天語,喻馬施之身。我衰正伏櫪,垂耳氣不振。....
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【大真博士話中藥】冬天重補腎 陰虛、陽虛吃錯效果差很大!
中醫養生
大真博士話中藥
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2020年12月12日
《黃帝內經·素問·六節藏象論》中記載:「腎者,主蟄,封藏之本,精之處也,其華在髮,其充在骨,為陰中之少陰,通於冬氣。」腎....
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【大真博士話中藥】冬天隨時都可吃十全大補湯嗎?
中醫養生
大真博士話中藥
-
2020年11月27日
隨著冬天的到來,天氣逐漸變冷,許多人可能都會有四肢冰冷的情況,大家一定會去吃熱呼呼的藥膳來暖身,而「十全大補湯」應該是大....
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【大真博士話中藥】冬季養生 首烏助腎氣
中醫養生
大真博士話中藥
-
2020年11月07日
今天就是立冬,表示冬季自此開始,在臺灣有所謂「補冬」的習俗, 因為古人認為冬天的天氣寒冷,需要補充營養。....
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【大真博士話中藥】秋天養生 首選百合
中醫養生
大真博士話中藥
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2020年10月23日
時序入秋,氣溫漸涼,身體的保養也有所更迭,《黃帝內經》記載:「秋三月,此謂容平,天氣以急,地氣以明,早臥早起,與雞俱興,....
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【大真博士話中藥】中秋吃柚肉「柚子皮」也是一味名藥材!
中醫養生
大真博士話中藥
-
2020年10月03日
每逢佳節,民眾總會吃點柚子應景。但您知道嗎?柚子皮也是一味有名的中藥材喔! ....
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一書引發三退大潮
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