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療癒身心

療癒身心 烤蘋果西打甜甜圈

療癒身心 烤蘋果西打甜甜圈

美味人生
Pittsburgh Post-Gazette網站Gretchen McKay 編譯／徐海韻-
烘焙向來都是消磨時間的好辦法，既能讓人放鬆，又能讓心靜下來。秤量食材時需要集中精力，而烤箱飄出來的香氣，更是瞬間就能提振....
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手持畫筆放鬆身心 助糖友紓解面對疾病的壓力

手持畫筆放鬆身心 助糖友紓解面對疾病的壓力

桃園
徐乃義-
穩定血糖並非只有飲食與運動控制，更需要身心的整體平衡，衛生福利部桃園醫院舉辦「糖友紓壓工作坊——禪繞畫活動」，協助糖尿病....
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長輩綠手指療癒身心 北榮桃園分院松柏園園藝療程

長輩綠手指療癒身心 北榮桃園分院松柏園園藝療程

桃園
徐乃義-
為促進長者身心健康與生活活力，臺北榮民總醫院桃園分院附設松柏園護理之家舉辦「綠手指園藝治療課程」，特別邀請三峽農業改良場....
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鄉野漫遊走入詩意 身心靈都舒壓

鄉野漫遊走入詩意 身心靈都舒壓

副刊文學
曾佳納蘭-
雨溼棠梨水滿田，烏鳶飛下巧追隨。路過一處農鄉，馬路邊的農田正在翻耕，水田裡一群白鷺鷥隨著曳引機遊走覓食，水中倒影，波光粼....
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植物也有個性！ 根據自己需求選擇植栽

植物也有個性！ 根據自己需求選擇植栽

品味生活
謝施恩-
也許剛開始時，你在居家角落擺上了幾盆觀葉植物，純粹只是為了裝飾室內，讓生活空間多一些活力。然而，當你逐漸地感到這些植物不....
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恢復人類正統文化,關注人權和信仰自由,忠於事實真相,自由公正獨立,全方位報導環球新聞