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大紀元時報股份有限公司 2026/09/21
首頁 父母情緒

父母情緒

和孩子一起調節情緒

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雪莉‧喬漢 譯者：謝明珊-
情緒是人類與生俱來的一部分，無論情緒有多麼痛苦，都不是該害怕的東西，而是值得聆聽和回應的資訊來源。情緒會透露我們重視什麼....
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改善親子關係 試試冥想培養慈悲心

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雪莉‧喬漢 譯者／謝明珊-
一些冥想呼吸練習，可以真正改變你跟孩子的關係。當我跟內在核心融合為一，我對別人總有源源不絕的慈悲心和善意，進而保持情緒調....
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父母的情緒 牽動著孩子行為

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教育園地
雪莉．喬漢 譯者：謝明珊-
如果想要有健康的情緒調節能力，先決條件是培養身體覺知，亦即在腦部和身體之間建立強大迴路，尤其是右腦。此外，我們也要懂得反....
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