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10種食物
10種食物
小腿抽筋自救！10種膳食補充能預防
中醫養生
林一山、JoJo
-
2025年04月15日
許多人都有過這樣的經歷，在半夜熟睡時突然小腿抽筋，疼痛數秒至數分鐘不等。中醫師講解腿抽筋的成因、自救方法，以及可預防抽筋....
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一書引發三退大潮
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