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早餐三明治 希臘菠菜派

早餐三明治 希臘菠菜派

美味人生
EatingWell網站 Carolyn Casner 編譯／徐海韻-
傳統的希臘菠菜派（spanakopita），在這款美味的早餐三明治中，煥發了新意。炒軟的菠菜與芝麻菜，增添了色彩，煎蛋則....
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春季蔬菜烘蛋 簡單有飽足感！

春季蔬菜烘蛋 簡單有飽足感！

美味人生
EatingWell網站Adam Hickman 編譯／徐海韻-
這道簡單的蔬菜烘蛋，滿是春天的綠色蔬菜和全麥硬皮麵包。它是春季健康蔬食晚餐或早午餐的完美選擇。可以在前一天晚上組裝好，早....
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