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蔬菜料理

早餐三明治 希臘菠菜派

早餐三明治 希臘菠菜派

美味人生
EatingWell網站 Carolyn Casner 編譯／徐海韻-
傳統的希臘菠菜派（spanakopita），在這款美味的早餐三明治中，煥發了新意。炒軟的菠菜與芝麻菜，增添了色彩，煎蛋則....
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學會烤茄子 你能做出百搭茄料理

學會烤茄子 你能做出百搭茄料理

美味人生
TheKitchn.com網站Elizabeth Licata 編譯／徐海韻-
料理茄子很簡單，而且方法千變萬化：燒烤茄子、烤茄塊、炒茄子、釀茄子等，不勝枚舉。....
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菲律賓風味 炒合掌瓜

菲律賓風味 炒合掌瓜

美味人生
TheKitchn.com的Kristina Razon 編譯／艾琛-
合掌瓜（又名佛手瓜）是一種原產於墨西哥的瓜類。在菲律賓，它通常用於快炒、燉煮及湯品中。童年時代，母親常做炒合掌瓜絲這道菲....
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食當季！消暑降火的絲瓜

食當季！消暑降火的絲瓜

美味人生
曾晏均-
隨著氣溫升高，天熱人懶，暑溼入體令人昏昏欲睡，而且胃口欠佳，飲食上應以清涼、祛溼、健脾為主，如多吃一些綠豆、薏仁、絲瓜、....
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恢復人類正統文化,關注人權和信仰自由,忠於事實真相,自由公正獨立,全方位報導環球新聞