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失眠

失眠疫情前後從14.3%攀升至41% 北榮桃園分院解困

失眠疫情前後從14.3%攀升至41% 北榮桃園分院解困

桃園
徐乃義 -
根據世界衛生組織(WHO)估計，全球大約超過兩億人有失眠困擾，佔全球人口27-30%，在台灣幾乎每 5 人就有 1 人深....
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【鄧醫談養生】失眠症的中醫療法

【鄧醫談養生】失眠症的中醫療法

健康生活
鄧醫談養生-
根據「台灣睡眠醫學學會」的統計資料，臺灣成年人失眠症的盛行率約為15~20％，而65歲以上的老年人失眠症的盛行率則高達5....
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染疫後遺症：失眠腦霧脫髮 女子長鬍鬚

染疫後遺症：失眠腦霧脫髮 女子長鬍鬚

社會萬象
李淨-
繼咳嗽、失眠、腦霧等「新冠後遺症」後，掉髮也在榜單上占據了一席之地。另外，痊癒後的女子長鬍子、男子不長鬍子的兩則影片也引....
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不用安眠藥 萵苣能讓人一夜好眠

不用安眠藥 萵苣能讓人一夜好眠

健康生活
Michael Greger（美國生活方式醫學會成員、醫學博士）編譯／朱莉-
山萵苣素（Lactucin）是萵苣所含催眠成分，一項使用萵苣種子治療孕婦失眠的實驗顯示，孕婦睡眠品質獲顯著改善。....
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「垃圾睡眠」如何改善？

「垃圾睡眠」如何改善？

品味生活
陳俊村-
除了垃圾食物之外，日常生活中也有「垃圾睡眠」，也會像垃圾食物一樣影響人體健康。那麼，「垃圾睡眠」到底是什麼？人們應該如何....
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輾轉反側嗎？你是哪一種失眠

輾轉反側嗎？你是哪一種失眠

桃園
徐乃義 -
失眠是日常生活中常見的議題，指個人主觀感受到睡眠不足，夜間得不到適當的休息，其睡眠週期的質與量受到干擾，以致於影響了白天....
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【鄧醫談養生】失眠的治療

【鄧醫談養生】失眠的治療

健康生活
鄧醫談養生-
短期失眠通常會自行好轉。對於慢性失眠，在某些情況下，短期服用安眠藥可以幫助您入睡。醫生建議只偶爾或短期服用安眠藥。它們不....
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失眠催生哄睡師 一個月8萬包好眠

失眠催生哄睡師 一個月8萬包好眠

社會萬象
李韻-
近年來，失眠問題引發關注，同時也催生出新型職業。10月15日，「哄睡師包月套餐標價1.8萬」（人民幣，下同；約新臺幣）的....
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【鄧醫談養生】失眠的原因

【鄧醫談養生】失眠的原因

健康生活
鄧醫談養生-
失眠症，是一種睡眠障礙，人們難以入睡。失眠通常伴隨著白天嗜睡、精力不足、易怒和情緒低落。這可能會引發注意力和學習方面的問....
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【王元甫中西醫專欄】中醫治失眠

【王元甫中西醫專欄】中醫治失眠

健康生活
王元甫中西醫專欄-
失眠的病人都會準時到門診拿安眠藥，因為沒有安眠藥，今晚就睡不著。許多病人因此對安眠藥產生依賴性或成癮性，必須長期服藥，甚....
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少婦腦傷失眠 經顱磁刺激術(rTMS)回歸正常

少婦腦傷失眠 經顱磁刺激術(rTMS)回歸正常

台中
鄧玫玲-
臺中一名張姓已婚少婦，在下班途中遭遇車禍，頭部受到撞擊後意識不清，被送往鄰近醫院，當時做完腦部X光以及斷層掃描後，醫生診....
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焦慮疫情 全職媽顧兒累壞 醫：五大要點舒緩育兒壓力

焦慮疫情 全職媽顧兒累壞 醫：五大要點舒緩育兒壓力

醫療新聞
施芝吟-
新竹38歲的林媽媽，個性容易緊張，常常覺得疲倦，睡眠品質不好，診斷為「廣泛性焦慮症」，在東元綜合醫院精神科門診規律追蹤已....
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兒童也會失眠！未處理恐影響一生

兒童也會失眠！未處理恐影響一生

教育園地
李怡雯-
一項研究發現，有將近一半的失眠兒童，在成年後仍然失眠。專家建議，對孩子的失眠問題父母應及早處理，以免失眠影響孩子一生。....
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睡不著、睡不好？失眠的7種壞習慣

睡不著、睡不好？失眠的7種壞習慣

醫療新聞
李永勝（中西醫師）-
當你忙完一整天的工作，或者是完成了一個壓力很大的任務時，下班就跑去大吃一頓，結果吃太飽影響睡眠。睡眠是人生之大事，睡不好....
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【大真博士話中藥】失眠常用中藥材酸棗仁要當心別買錯

【大真博士話中藥】失眠常用中藥材酸棗仁要當心別買錯

中醫養生
大真博士話中藥-
「種桃昔所傳，種棗予所欲。在實為美果，論材又良木。」—— 《賦棗》北宋 王安石 ....
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恢復人類正統文化,關注人權和信仰自由,忠於事實真相,自由公正獨立,全方位報導環球新聞