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大紀元時報股份有限公司 2026/09/21
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實測：連續30天清晨5點起床 我身上的改變

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健康生活
Makai Elías Calles 編譯／張玉-
某個冬日的週一，凌晨4點53分，臥室冷得像冰箱，我連睜眼都覺得痛苦，更別說爬出被窩。鬧鐘還沒響，但我知道那一刻就要來了。....
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春日犯睏 無法早起？試試傳承千年的散步養生法

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中醫養生
大紀元健康編輯組-
春天是萬物復甦的季節。然而，很多人卻深受「春睏」所苦，沒有精力享受春光。古人的春天養生建議，或許對我們有一些啟發。....
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成功人士，都是從這些小事做起

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縱橫職場
Peter Daisyme 編譯／謝漫雪-
在業界高度成功的人士，通常擁有與眾不同的特質，也有一些造就他們成功的好習慣。如今，我們可以不用從零開始，透過學習他們，或....
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成為有錢人必學的 6 小事

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品味生活
DUE 編譯╱李小奕-
習慣造就成功，成功者皆深諳此道。所以，我們經常在報章雜誌看到一些所謂「名人的習慣」，其實是有道理的。看看名人都有哪些習慣....
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不只能抗癌 早起讓你的身體發生9大變化

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醫療新聞
林旭華（家醫科醫師）穆簡編輯整理-
談到早起的好處，不妨先從血清素和褪黑激素說起。....
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晨起，琥珀

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副刊文學
傅安國-
有一種琥珀的顏色....
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恢復人類正統文化,關注人權和信仰自由,忠於事實真相,自由公正獨立,全方位報導環球新聞