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吃降壓藥仍中風？ 5 策略自然降血壓

吃降壓藥仍中風？ 5 策略自然降血壓

中醫養生
胡乃文、王賀-
許多人認為高血壓是終身疾病，不得不一直依靠藥物強制降血壓，但又擔心副作用影響身體健康。高血壓患者是否一定要服藥？考慮藥物....
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【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】潤肺潤腸的柿

【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】潤肺潤腸的柿

中醫養生
溫嬪容醫師-
柿性澀能止血收斂，清火生津。鮮紅熟柿性滑潤，能止血，潤大便，降血壓血脂。宜養胃之陰，最宜火燥津枯體質者。但多食反滑腸，甚....
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從源頭養生 五臟保健各有其道

從源頭養生 五臟保健各有其道

中醫養生
胡乃文（中醫師）、王賀-
人體結構最為奇妙而精密，內臟器官各司其職，維持人體正常運轉。尤其是心臟、腎、肺、肝、脾五個內臟器官和系統，隨著年齡的增長....
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【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】活血潤肺的木耳

【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】活血潤肺的木耳

中醫養生
溫嬪容醫師-
木耳富含膠質，止血作用功同阿膠，為婦科良藥。黑木耳降血栓，富含鐵質，補氣耐飢，滑腸，腹瀉者忌；白木耳強心健腦，潤肺生津，....
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中醫說痰 不只是你知道的痰

中醫說痰 不只是你知道的痰

中醫養生
Ovi 吳奕璇（中醫師）-
「痰」，是生病時常常讓喉嚨不舒服的分泌物。大家感冒時，應該時常咳出黃色或白色的黏液，也就是我們熟知的痰。一般我們認知的痰....
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【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】利水袪脂的海帶（下）

【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】利水袪脂的海帶（下）

中醫養生
溫嬪容醫師-
海帶藥效與昆布、海藻相同，能清熱降火，利水消腫。能催生，治婦女病。久服令人瘦，尤能預防血管硬化、能降膽固醇、血脂。食用海....
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【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】涼血散瘀的藕

【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】涼血散瘀的藕

中醫養生
溫嬪容醫師-
蓮藕，《本草綱目》稱「靈根」。臺灣6~8月為採收旺季，生用能止渴除煩，開胃消食，解酒毒蟹毒。熟用養心血補虛，益胃，舒鬱，....
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【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】利水袪脂的海帶（上）

【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】利水袪脂的海帶（上）

中醫養生
溫嬪容醫師-
海帶藥效與昆布、海藻相同，能清熱降火，利水消腫。能催生，治婦女病。久服令人瘦，尤能預防血管硬化、能降膽固醇、血脂。食用海....
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中醫教避免腸胃炎?

中醫教避免腸胃炎?

中醫養生
段薰（東霖馬光中醫診所醫師）-
腸胃炎可能是細菌、病毒引起，也可能是用藥、食物引起。中醫建議，預防腸胃炎應從日常生活做起，包括勤洗手、清洗蔬果等，而急性....
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了解寒熱屬性 吃對食物健康加分

了解寒熱屬性 吃對食物健康加分

中醫養生
Ovi 吳奕璇（中醫師）-
我當初起心動念，經營中醫科普知識社群媒體，其中很重要原因，是相較於現代醫學，中醫對患者走出診間的生活習慣似乎有諸多限制，....
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灣榮中醫改善失智症狀 輔助患者減緩退化

灣榮中醫改善失智症狀 輔助患者減緩退化

雲嘉屏
李擷瓔-
90歲的丁奶奶罹患重度失智症，大小便失禁、無法自行洗澡及進食，連空間與時間也會感到錯亂，半夜會自己跑出家門，自我照顧能力....
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吃不下睡不好 中醫緩解抗癌不適

吃不下睡不好 中醫緩解抗癌不適

竹苗
陳文敏-
黃女約50歲，因乳癌二期，接受手術及輔助性化學治療與放射治療後，產生食慾低下、腹部悶脹、皮膚紅疹熱癢、手足麻、不易入睡等....
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父親節動一動 甩開壞情緒

父親節動一動 甩開壞情緒

健康生活
Amber Yang（健身教練）-
現代社會，由於工作壓力、社會環境等因素，飽受憂鬱之苦的人越來越多。尤其擔任父親角色的男性，傾洩管道少，更易導致抑鬱；運動....
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【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】開胃養肝的醋

【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】開胃養肝的醋

中醫養生
溫嬪容醫師-
醋除了作為調味料之外，也可以用在解毒、解腥、解凍、去苦味，甚至可用於美髮定型。醋醫膳從降血脂、降血壓到治灰指甲、緩解腳抽....
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太極拳氣功導引 中醫提升運動表現

太極拳氣功導引 中醫提升運動表現

中醫養生
陳柏太（陽明馬光中醫診所醫師）-
中醫針灸治療和傷科推拿，結合八段錦、太極拳、瑜伽、氣功導引等方法，可為運動員提供更多面向的支持協助、減少受傷風險、快速修....
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恢復人類正統文化,關注人權和信仰自由,忠於事實真相,自由公正獨立,全方位報導環球新聞