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健康

專家：睡覺時兩腿夾枕頭 有益健康

專家：睡覺時兩腿夾枕頭 有益健康

品味生活
陳俊村-
睡眠是一件重要的事，我們的人生有大約1/3的時間是在睡覺。要如何睡得好、睡得健康，顯然也很重要。有專家表示，如果人們能善....
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積極守護國人健康 民團盼速修營養法

積極守護國人健康 民團盼速修營養法

綜合
賴玟茹-
台灣癌症基金會、台灣營養基金會14日共同召開記者會，盼政府能推動《國民營養及健康飲食促進法》，及癌症新藥多元支持基金修法....
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勿輕忽4專屬癌症 醫籲女性照顧自己

勿輕忽4專屬癌症 醫籲女性照顧自己

醫療新聞
李郁玫-
針對女性健康，醫師提醒，乳癌、卵巢癌、子宮頸癌、子宮體癌4種女性專屬癌症，在癌症死亡原因排行榜分居第5、10、11、15....
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102歲醫生教你 健康快樂的「放下」

102歲醫生教你 健康快樂的「放下」

品味生活
陳俊村-
美國有一名102歲的醫生，至今仍為民眾提供醫療諮詢服務。她分享，人們要學習放下，不要反覆思索令人苦惱的事情，才能活得健康....
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菠菜豆腐湯 讓你生結石？營養師：誤會大了！

菠菜豆腐湯 讓你生結石？營養師：誤會大了！

健康生活
吳歡心-
菠菜作為一種超級食物，富含多種人體必需維生素、礦物質、植化素和生物活性物質，有助視力、大腦、骨骼健康，具有預防心血管疾病....
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沉迷社交媒體15年 美國女子「無痛」戒癮

沉迷社交媒體15年 美國女子「無痛」戒癮

品味生活
陳俊村-
「過度使用社交媒體」可以說是現代人的通病，尤其是年輕人。這不但會影響人們的工作或生活，也會衍生記憶力衰退等健康問題。在美....
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健康、安全、永續 「2023 國際茶業研討會」

健康、安全、永續 「2023 國際茶業研討會」

桃園
徐乃義 -
行政院農業委員會茶業改良場(簡稱茶改場) 面對後疫情時代及國際茶產業生產與消費型態的轉變，擬定臺灣茶以「健康、自然、永續....
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健康又長壽 「哈佛飲食」受關注

健康又長壽 「哈佛飲食」受關注

健康生活
李言-
受到環境與病菌汙染的當今高齡化社會中，「長壽」和「健康」的話題，比以往任何時候都更受歡迎，這也是「哈佛飲食」再次受到人們....
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除了雞蛋 補充蛋白質的實惠食物

除了雞蛋 補充蛋白質的實惠食物

品味生活
李若琳-
人體需要利用蛋白質維持機能，但在蛋價高漲、荷包緊縮的時候，如何在低預算內，攝取健康蛋白質就成了棘手問題。....
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從厭食症到自耕農

從厭食症到自耕農

寰宇搜奇
大紀元記者Louise Chambers 編譯／梓依明-
一位曾患厭食症的7個孩子母親，自從轉變為自耕農的生活方式後，她感受到生活的平靜，找到自己的生活節奏。這個家庭共同經歷了建....
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女性要多愛自己 定期檢視身體健康

女性要多愛自己 定期檢視身體健康

健康生活
李郁玫-
女性在一生中會因為每個不同的階段，扮演著各種角色，尤其是現代女性身處於雙薪家庭的結構，白天要在職場認真工作，下班後又得立....
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運動員必吃食品 香蕉七種益處

運動員必吃食品 香蕉七種益處

健康生活
李熙-
在運動員的膳食表中，總是會有香蕉，在各種競賽場合，經常可以看到運動員休息時會吃香蕉，這是因為香蕉含有抗性澱粉和纖維，能增....
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野菜經典時蔬 豆瓣菜六大特色

野菜經典時蔬 豆瓣菜六大特色

健康生活
李郁玫-
豆瓣菜（watercress）富含維生素和礦物質，是深藏不露的「營養寶庫」。豆瓣菜具備十字花科蔬菜的抗氧化、抗癌功效，能....
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用味噌取代鹽 烹煮健康美味食物

用味噌取代鹽 烹煮健康美味食物

健康生活
張鐘元-
味噌是日本家家戶戶必備的食物，也是許多老人長壽的祕訣。味噌的平均含鹽量只有12%，加上它本身有豐富的口感，可賦予食物相當....
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美82歲醫生每天活力滿滿的祕訣！

美82歲醫生每天活力滿滿的祕訣！

健康生活
陳俊村-
人要活得長久並不容易，而要活得長久，且少有病痛，就更不容易。日前美國一名8旬神經外科醫生，分享讓他既長壽又健康的幾個方式....
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恢復人類正統文化,關注人權和信仰自由,忠於事實真相,自由公正獨立,全方位報導環球新聞