Line@
訂報 影音 專題 評論 養生
首頁 賴床

賴床

設定貪睡鬧鐘 響了又睡有害健康

設定貪睡鬧鐘 響了又睡有害健康

品味生活
陳俊村-
不少人有賴床的習慣，因此設定鬧鐘響時，會按下貪睡按鈕，再小睡片刻。但有專家提醒，這麼做不但會影響睡眠品質，甚至對身體有害....
閱讀更多
賴床 補眠太久 反造成「週一症候群」！

賴床 補眠太久 反造成「週一症候群」！

醫療新聞
徐乃義-
國人失眠症的盛行率約20%，不易入睡、睡不好、或是半夜、清晨太早醒來之後睡不著，這些都是失眠的問題。放假日或週休時，更想....
閱讀更多
朱智勛不賴床 一睜眼就清醒

朱智勛不賴床 一睜眼就清醒

影視廣場
羅瑞君-
由朱智勛、陳世娫、金剛于與金釉利演出的韓劇《ITEM》，將於2月11日在韓國首播。近日該劇的主角們接受訪問，暢談接演該劇....
閱讀更多
恢復人類正統文化,關注人權和信仰自由,忠於事實真相,自由公正獨立,全方位報導環球新聞