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健康早餐

吃得美味又健康 選擇優質早餐4原則

吃得美味又健康 選擇優質早餐4原則

美味人生
黃君聖營養師 講述／安媽 整理／安琪-
編者按：許多常見的市售早餐，如饅頭、三明治都很好吃，但能提供足夠的營養嗎？如何在營養跟美味間取得平衡？優質早餐組合應該包....
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來點清淡療癒的 法羅麥水果早餐

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美味人生
Diane Rossen Worthington 編譯／徐海韻-
這道療癒的美食，能取悅不同年齡的家人。如果提前煮熟，早上只要幾分鐘就能完成早餐。 ....
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完美的水煮蛋 簡單其實有技巧！

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美味人生
Carolyn Menyes 編譯／徐海韻-
水煮蛋是一項基本的烹飪技能，看起來很簡單，但結果往往不盡如人意。想要快速又健康做出水煮蛋早餐，需要知道剛好熟度的雞蛋應如....
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新北動健康APP 吃早餐拍照上傳送好禮

新北動健康APP 吃早餐拍照上傳送好禮

新北
莊麗存-
早餐是每一天活力的重要來源，新北市政府衛生局攜手教育局幫家長為學童的早餐把關，推動校園周邊健康飲食輔導計畫，即日起至7月....
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恢復人類正統文化,關注人權和信仰自由,忠於事實真相,自由公正獨立,全方位報導環球新聞