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冬季除了進補 別忘吃蘿蔔

冬季除了進補 別忘吃蘿蔔

健康生活
楊景端、何蔚-
寒冬已至，中國有句俗話「冬吃蘿蔔，夏吃薑」。不過，蘿蔔性寒，寒冷的冬天吃蘿蔔對人真的好嗎？冬季吃蘿蔔養生該注意什麼？....
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早上起床臉腫腫 如何改善？

早上起床臉腫腫 如何改善？

品味生活
陳俊村-
你是否曾經在早上起床時發現，自己的臉部有點腫脹？這種情況正常嗎？有沒有方法可以改善？ ....
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睡覺不等於休息 也許你需要「動」起來

睡覺不等於休息 也許你需要「動」起來

品味生活
卡洛琳．威廉斯-
我們該如何在滿足休息需求與久坐不動的危害間，取得平衡？答案是學會「聰明的休息」，以確保身心皆獲得舒緩，並恢復健康，讓我們....
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喝水不足 恐致慢性脫水

喝水不足 恐致慢性脫水

中醫養生
蘇冠米-
水是人體生理機能運作的要件，所以每天都應該攝取足夠的水分。如果經常沒有攝取足夠的水分，口渴也許只是慢性脫水的徵兆之一，接....
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咖啡抗發炎、防慢性病 添加這些食材效果更好

咖啡抗發炎、防慢性病 添加這些食材效果更好

醫療新聞
蘇冠米-
在飲品混搭的潮流中，少不了咖啡的一片天地。事實上，各種咖啡豆不但能混搭，還能將一些香料、中藥材與咖啡結合，從而增強咖啡對....
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諸多疾病從何而來？ 專家：都源自於發炎反應

諸多疾病從何而來？ 專家：都源自於發炎反應

醫療新聞
烏里西‧史特倫茲（預防醫學專家、肝膽胃腸科醫師）-
德國預防醫學專家烏里西‧史特倫茲（Dr.Ulrich Strunz）認為，世界上只有一種疾病，就是慢性發炎，臨床上常見的....
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【謠言止於智者】啤酒敷臉可以美膚？食藥署：恐發炎

【謠言止於智者】啤酒敷臉可以美膚？食藥署：恐發炎

醫療新聞
施芝吟-
坊間總是流傳著許多美容祕方，但是真的有效嗎？近日網路傳言用「啤酒敷臉」可以縮小毛孔，讓皮膚變好。對此，食藥署表示，表示此....
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古老抗疫靈丹就在腳下！試著「接地氣」！

古老抗疫靈丹就在腳下！試著「接地氣」！

醫療新聞
李小奕-
過去，科學家早已證實人體「接地」（earthing）有諸多健康效益，例如：消炎、止痛、助眠、清血、美容、減輕壓力、幫助調....
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服藥水喝不夠 恐釀食道潰瘍

服藥水喝不夠 恐釀食道潰瘍

醫療新聞
沈寧瑞-
雖然近日水情亮紅燈，許多地區開始啟動限水措施，但是醫師提醒吞藥丸還是要多喝水，經常看到有人靠一口水就把整包藥吞下去，醫師....
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血脂居高不下？小心身體正在發炎

血脂居高不下？小心身體正在發炎

醫療新聞
徐梓晴-
「高血脂」初期沒有明顯的症狀，甚至完全無感，但一發生就可能急性胰臟炎、中風、心肌梗塞，這問題實在不容小覷！很多人在捐血或....
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誰說過敏好不了？ 黃鼎殷來教你

誰說過敏好不了？ 黃鼎殷來教你

醫療新聞
施芝吟-
季節交替、溫差大，許多人頻頻出現過敏症狀，打噴嚏、流鼻水，非常難受，台灣國際健康新知推廣協會理事長說，過敏是症狀表現，而....
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恢復人類正統文化,關注人權和信仰自由,忠於事實真相,自由公正獨立,全方位報導環球新聞