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大紀元時報股份有限公司 2026/09/21
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減壓

立委促校事會議改革 挺教師減壓

立委促校事會議改革 挺教師減壓

綜合
常懷仁-
針對校事會議制度造成教師巨大壓力，立委郭昱晴、伍麗華、吳思瑤、林宜瑾、陳培瑜15日舉行記者會指出，雖然目前進入校事會議的....
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｜顛覆你的認知｜ 大人式玩耍 有諸多好處！

｜顛覆你的認知｜ 大人式玩耍 有諸多好處！

健康生活
陳俊村-
小孩子通常很愛玩，而他們玩耍也會被視為理所當然的。但成年人如果玩耍就會被另眼看待，彷彿「玩」與成年人的生活截然不同。事實....
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擁抱的力量： 減壓、提升免疫 天然療法

擁抱的力量： 減壓、提升免疫 天然療法

健康生活
Mercura Wang 編譯 / 郭小卉-
擁抱，不只是溫暖的安慰，它還可能是一種提升健康的天然處方。根據美國卡內基梅隆大學的一項研究，擁抱與免疫力、壓力管理，甚至....
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邊度假邊養生！ 全球健康奢旅新風尚

邊度假邊養生！ 全球健康奢旅新風尚

休閒旅遊
謝施恩-
近年來全球刮起養生度假風潮，行程包含心靈療癒、SPA與健身、健康飲食及戶外運動等元素。根據全球健康研究機構（Global....
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數位工作易焦慮 正念助減壓

數位工作易焦慮 正念助減壓

健康生活
賴玟茹-
英國研究顯示，在數位工作場所中保持正念，有助於員工因應壓力、焦慮和倦怠。心理師表示，這項結果與國內研究相同，結果皆指出，....
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破紀錄！高壓水下生活74天仍未上岸

破紀錄！高壓水下生活74天仍未上岸

寰宇搜奇
李言-
一位美國大學教授，日前在佛羅里達群島的一個水下旅館，打破了在水下生活時間最長紀錄，而且是在沒有減壓的情況下完成的。這一事....
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南部枯水芒果缺灌 經濟部及臺南市調派水車抗旱

南部枯水芒果缺灌 經濟部及臺南市調派水車抗旱

綜合
侯駿霖-
南部近期降雨有限，導致河川水流量持續降低，影響山區灌溉用水。經濟部16日表示，將持續推動抗旱等穩定供水措施，並穩定今年臺....
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Reading for Fun （好文趣事）

Reading for Fun （好文趣事）

教育園地
快樂英語角-
文章一： Stress Reduction is More Important Than Eating Well....
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桃園全日減壓供水 新竹高雄不亮紅燈

桃園全日減壓供水 新竹高雄不亮紅燈

綜合
徐翠玲-
旱災中央災害應變中心16日召開會議。經濟部水利署指出，4月降雨偏少機率大，梅雨不確定性仍高，因應水情變化，桃園地區即日起....
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想紓壓 就看書吧！

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教育園地
伊璉-
研究指出，人們頭腦中對書籍與電視的概念是：開卷有益——讀書讓人增長知識，增進思考，花一天在書本中暢遊，你會更加睿智。相反....
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恢復人類正統文化,關注人權和信仰自由,忠於事實真相,自由公正獨立,全方位報導環球新聞