隱藏選單
即時
要聞
政治
焦點
綜合
中國
環境
政治
社會萬象
國際
要聞
萬象
生態
名人
財經
國內
中國
國際
產業
食品
生技美容
文創
綜合
轉動台灣
兩岸
港澳
要聞
經貿
台商
地方
台北
新北
桃園
台中
台南
高雄
基宜花東
竹苗
彰投
雲嘉屏
離島
科技
教育科普
天文新知
科技要聞
副刊
消費情報
休閒旅遊
美味人生
品味生活
縱橫職場
寰宇搜奇
教育
教育園地
家庭教育
世界教育動態
學習天地
文化
歷史文化
藝海漫遊
人物特寫
神韻專題
藝文活動
副刊文學
文明探索
李大師文章讀後感
娛樂
影視廣場
電影情報
體育
體壇風雲
籃球
棒球
網球
評論
觀點
名家評論
紀元廣場
養生
健康生活
醫療新聞
中醫養生
神韻專題
關於我們
訂報
購物
聯絡我們
廣告服務
安心小站
利益台灣
數位專題
關於我們
訂報
購物
大紀元網系
聯絡我們
廣告服務
安心小站
利益台灣
數位專題
Line@
訂報
影音
專題
評論
養生
即時
要聞
loading...
總覽
政治
焦點
綜合
中國
loading...
總覽
環境
政治
社會萬象
中國鏡
國際
loading...
總覽
要聞
萬象
生態
名人
財經
loading...
總覽
國內
中國
國際
產業
loading...
總覽
食品
生技美容
文創
綜合
轉動台灣
兩岸
loading...
總覽
港澳
要聞
經貿
台商
地方
loading...
總覽
台北
新北
桃園
台中
台南
高雄
基宜花東
竹苗
彰投
雲嘉屏
離島
科技
loading...
總覽
教育科普
天文新知
科技要聞
副刊
loading...
總覽
消費情報
休閒旅遊
美味人生
品味生活
縱橫職場
寰宇搜奇
教育
loading...
總覽
教育園地
家庭教育
世界教育動態
學習天地
文化
loading...
總覽
歷史文化
藝海漫遊
人物特寫
神韻專題
藝文活動
副刊文學
文明探索
李大師文章讀後感
娛樂
loading...
總覽
影視廣場
電影情報
體育
loading...
總覽
體壇風雲
籃球
棒球
網球
神韻專題
首頁
即時
要聞
中國
國際
財經
產業
兩岸
地方
科技
副刊
教育
文化
評論
養生
娛樂
體育
網夯
首頁
正念
正念
數位工作易焦慮 正念助減壓
健康生活
賴玟茹
-
2024年05月03日
英國研究顯示,在數位工作場所中保持正念,有助於員工因應壓力、焦慮和倦怠。心理師表示,這項結果與國內研究相同,結果皆指出,....
閱讀更多
正念學習 有效降低產後憂鬱風險
健康生活
賴玟茹
-
2023年06月05日
美國一項研究指出,孕婦產前參加團體身心健康課程,對其正面的影響可延續數年,在八年後罹患憂鬱症的風險比未參加課程的孕婦少一....
閱讀更多
以順處逆正念向上 台東2學生獲總統教育獎
基宜花東
龍芳
-
2023年05月31日
2023總統教育獎名單公布,台東岩灣國小五年級姜可心及關山工商綜職科三年級張欣怡,展現以順處逆、正念向上的精神,分別獲獎....
閱讀更多
專家:擔任志工、正念練習有助於維持健康大腦
綜合
賴玟茹
-
2023年01月27日
國外近日一篇研究顯示,老年人觀看了負面情感的影片後,會改變大腦的靜息狀態網絡、影響情緒,研究認為這些變化與過度沉溺負面情....
閱讀更多
孩子脾氣大?4個正念遊戲 擺脫情緒綁架
家庭教育
李郁玫
-
2022年06月27日
教室裡有一位學生對老師說:「老師,你看小明又爆炸了啦!小玉剛剛去關心他時,他反而更生氣,氣得大叫:『你很煩ㄟ』,他還把桌....
閱讀更多
成就的企業家 五步驟保持專注與正念
縱橫職場
Mauricio Umansky 編譯/吳約翰
-
2022年04月19日
當我與同樣是企業家的友人一起談論,如何建構成功的職涯時,我首先聊到的一件事,就是在日常生活中保持「正念」(主意識清醒)(....
閱讀更多
研究:正念與積極 改善心理健康
天文新知
李少維
-
2021年05月15日
隨著全球瘟疫的大流行,越來越多人開始出現心理問題。科學家預計到2030年,精神問題將是導致疾病的最大元凶!....
閱讀更多
癌症療程添關懷 有助存活率
基宜花東
謝月琴
-
2021年03月27日
癌症病人不只需醫療,心理層面也需顧及,臨床上曾觀察到,特別焦慮的病人,治療後復發的機率特別高。 ....
閱讀更多
「正念」可以讓你擺脫困境
教育園地
林海柔
-
2018年09月14日
當我們被負面的壓力或情緒所困,哪怕只是短暫片刻,也都承受著試煉,就好似泰國「野豬」少年足球隊受困於「美人洞」時那般孤立無....
閱讀更多
一書引發三退大潮
目前退出中共黨、團、隊總人數
438,715,007
人
退黨網站
熱門排行
1
女孩背起小米娃娃 重繫百年部落文化
廖儷芬
-
2024年11月14日
2
小雨燕紀念儀式 桃療反思尊重生命與生態永續
3
麥當勞風靡日本「楓糖鬆餅堡」 臺灣11/13起開賣
4
基隆剝皮魚大豐收 漁夫好料理
5
「吃太胖會被殺掉的!」 超萌浣熊 德國氾濫成災
6
壯麗絕美的雲海奇觀 拜訪阿里山「二延平步道」
1
從警官到陶藝大師 殷金磬的藝術之路
廖儷芬
-
2024年11月10日
2
女孩背起小米娃娃 重繫百年部落文化
3
龔照峻 從碩士專題到國際獎項的追夢旅程
4
知性與浪漫的工藝情懷 — 南投陶藝家林欣頡
5
用鏡頭追逐八色鳥 許平和:感受生命力
6
重返滿州古道 穿越百年時光排灣族服飾拍攝之旅
1
雲林奇才李應泉 從老屋修繕到料理的跨界達人
廖儷芬
-
2024年10月29日
2
大客車缺司機 立委籲退休年齡延至70歲
3
別忽視指甲變化! 紅線恐為癌症警訊
4
用手機捕捉 最純粹的花蓮
5
從警官到陶藝大師 殷金磬的藝術之路
6
【圖輯】紫金山-阿特拉斯彗星閃亮全球夜空
加入社群
大紀元時報 - 台灣(The Epoch Times - Taiwan)