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快捷的輕食晚餐 花生醬蔬菜捲

快捷的輕食晚餐 花生醬蔬菜捲

美味人生
Tribune News Service網站Linda Gassenheimer 編譯／徐海韻-
柔軟的玉米餅，包裹著爽脆多彩的蔬菜，淋上香濃的花生醬——這道菜無需烹飪，方便快捷，是理想的晚餐之選。所有食材只需幾分鐘即....
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沒時間做晚餐 調查：Z世代多數叫外送

沒時間做晚餐 調查：Z世代多數叫外送

品味生活
陳俊村-
英國調查發現，Z世代年輕人因為生活節奏快，很少有時間準備晚餐，上班日多半以價格昂貴的外送或超市販售的三明治當作晚餐。....
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【名家專欄】為何家庭晚餐如此重要

【名家專欄】為何家庭晚餐如此重要

家庭教育
Timothy S. Goeglein 編譯/原泉-
我至今仍記憶猶新。當時我16歲，在印第安納州韋恩堡（Fort Wayne）的家中，我和父母圍坐在餐桌旁一起用餐。我們一家....
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超開胃！韓式雞柳＆高麗泡菜絲

超開胃！韓式雞柳＆高麗泡菜絲

美味人生
America’s Test Kitchen網站Jessica Rudolph 編譯／徐海韻-
這是簡單的工作日晚餐，雞柳煎好後，加韓國辣醬拌煮收汁入味，這個靈感來自韓國炸雞的醬汁。切碎的泡菜為涼拌高麗菜增添了酸辣風....
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完美的工作日晚餐 起士漢堡

完美的工作日晚餐 起士漢堡

美味人生
America's Test Kitchen　編譯／徐海韻-
如果能在家裡自己動手製作美味的漢堡，誰還需要外食呢？ ....
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家庭聚餐與旅遊 讓家人關係更緊密

家庭聚餐與旅遊 讓家人關係更緊密

品味生活
史蒂芬．柯維-
編按：家庭是親人共同成長的避風港，家人間除了陪伴，更有溝通、承擔、共同學習等作用。作者史蒂芬．柯維堅信，家庭是社會的基石....
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墨西哥式 晚餐蘑菇法吉塔

墨西哥式 晚餐蘑菇法吉塔

美味人生
Linda Gassenheimer，Tribune News Service 編譯／艾琛-
具有肉質口感的蘑菇與洋蔥、甜椒和斑豆（pinto beans）一起炒熟，夾在墨西哥玉米餅中，做成「蔬食法吉塔」（faji....
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任何時刻都享受 義大利肉丸

任何時刻都享受 義大利肉丸

美味人生
Hilary Meyer, EatingWell 編譯／徐海韻-
義大利肉丸，既可以作為簡易晚餐的備用食材，也可以順手做成開胃菜，無論是正餐或點心，只要想吃，都可以隨時享用。....
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獵人燴雞 快速上桌版

獵人燴雞 快速上桌版

美味人生
America's Test Kitchen　編譯／徐海韻-
經典的義大利獵人燴雞（chicken cacciatore）通常要煮一整天，但這個修改版的食譜，可以在工作日的晚上快速上....
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簡易又營養 蔬食鍋餅

簡易又營養 蔬食鍋餅

美味人生
Linda Gassenheimer，Tribune News Service 編譯／艾琛-
平日晚餐，想來點簡易輕食，可以試試這道將蔬菜納入膳食中的好料理——蔬菜鍋餅。你可以選用幾樣喜歡的蔬菜，只需25分鐘，即可....
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一日吃三餐 到底健康不健康？

一日吃三餐 到底健康不健康？

美味人生
張雨霏-
我們每天都需要進食，一日三餐已經成為絕大多數人的進食方式，民間更流傳一句話：「早餐吃得好，午餐吃得飽，晚餐吃得少。」....
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幾點吃晚餐最好？專家這麼說

幾點吃晚餐最好？專家這麼說

美味人生
陳俊村-
每個人的生活作息可能都不一樣，所以吃晚餐的時間可能都不盡相同。有的人早一點，有的人晚一點。那麼幾點吃晚餐對身體最好呢？我....
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等不到丈夫吃晚餐 桃園婦人報警求助

等不到丈夫吃晚餐 桃園婦人報警求助

桃園
徐乃義-
桃園市觀音區一名56歲的邱姓男子，13日晚間外出散步卻不慎迷路，妻子在家遲遲等不到丈夫回來吃晚餐，急忙至派出所報警求助，....
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恢復人類正統文化,關注人權和信仰自由,忠於事實真相,自由公正獨立,全方位報導環球新聞