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素食者吃這10食物 可補充蛋白質

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健康生活
劉景燁-
如今，不少人為了健康，選擇在餐飲中增加素食的比例，因多數人覺得這是一種更健康的飲食方式，但也擔心，素食是否會導致身體缺乏....
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小小扁豆 大大營養！

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健康生活
Lisa Milbrand 編譯／趙孜濟-
如果你想吃得更健康，扁豆（lentil）應該被納入你的膳食計畫中！幸運的是，學會如何烹飪扁豆並不複雜。 ....
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新年必吃9食物 祝您健康、好運、事業興隆

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美味人生
郭靜馨-
古人說，時光荏苒，歲月如梭。現在感覺時間確實過得非常快，2022年即將到來，許多人會對新的一年許下願望，有的希望身體健康....
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恢復人類正統文化,關注人權和信仰自由,忠於事實真相,自由公正獨立,全方位報導環球新聞