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夏季養生
夏季養生
溼氣重易生病 內外除溼這樣做
中醫養生
翁鈺明(佑昌馬光中醫診所醫師)
-
2024年07月31日
編者按:很多民眾都聽中醫師提到過「溼氣」,卻多半對這個詞一知半解。溼氣重,人容易生病,本文教你如何判斷自己是否溼氣太重?....
閱讀更多
吃冷食、吹冷氣不利養生 中醫教這樣做
中醫養生
宋宛蓁(昌盛堂中醫診所中醫師)
-
2024年05月31日
天氣漸漸轉熱,許多人已經開始按捺不住吃冷食、喝冷飲的慾望了。然而,吃冷食對身體有什麼樣的影響?什麼樣體質的人不適合吃冷食....
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酷暑耗氣傷陰 夏季症狀五藥方
中醫養生
郭威均(汾陽中醫診所院長)整理/黃嫣華
-
2023年07月31日
酷熱屬火的夏天,人常覺得燥熱煩悶,而且容易流汗,耗氣又傷陰。中醫的養心祕方,可以讓亢奮狀態緩和下來,補回損耗的津液,並達....
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一書引發三退大潮
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