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首頁 吳國斌

吳國斌

踮腳100下 預防骨質疏鬆

踮腳100下 預防骨質疏鬆

健康生活
Arthur Zhang、Dannie Cheng-
骨質疏鬆症常被稱為「沉默的疾病」，因為它在早期幾乎沒有症狀，往往要等到發生骨折時，患者才驚覺骨骼已經變得脆弱。....
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每日20分鐘護目操 擊退眼睛疑難症

每日20分鐘護目操 擊退眼睛疑難症

中醫養生
吳國斌（中醫師）-
隨著科技與時代發展，許多人眼睛長期處於負荷狀態，亟需有效的養護與保健方法。為了幫助大家保護眼睛，我們特別推出「眼睛保健操....
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這些部位痛 竟與頸椎錯位有關？

這些部位痛 竟與頸椎錯位有關？

中醫養生
吳國斌（中醫師）、張曉慧-
編按：有時莫名的頭痛、頭暈、耳鳴、視力減退、神經痛，甚至心悸胸悶等症狀，如果去看醫生，要去醫院不同科，況且「頭痛醫頭、腳....
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一人倒 全家累！ 中風拚痊癒不是夢

一人倒 全家累！ 中風拚痊癒不是夢

中醫養生
吳國斌（中醫師）-
中風是個很可怕的疾病，不但危及生命、致殘、影響生活，還會給家人造成巨大的精神、體力及金錢上的壓力。那麼，發生中風時，有沒....
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血液太黏稠？ 7 類食物清血管

血液太黏稠？ 7 類食物清血管

健康生活
吳國斌（中醫師）、Arthur Zhang、張曉慧-
隨著年齡增長，血管不像年輕時那樣富有彈性，甚至開始硬化、阻塞，血液變得黏稠。哪些症狀是血管硬化和阻塞前兆？怎麼做才能讓血....
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手麻易喘？原來是脊椎側彎

手麻易喘？原來是脊椎側彎

健康生活
吳國斌（中醫師）-
脊椎側彎是常見疾病之一，脊椎側彎的危害包括脊椎疼痛、慢性疼痛、心肺功能差等，不但影響生活品質，還可能產生心理健康問題，如....
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膝蓋痛走不了？ 5招保養、自癒膝關節

膝蓋痛走不了？ 5招保養、自癒膝關節

中醫養生
吳國斌（中醫師）-
膝關節炎是老年人的專利？但年輕人也可能因為運動傷害、肥胖、遺傳等因素而罹患。研究發現，約1/4成年人感到頻繁的膝關節痛，....
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恢復人類正統文化,關注人權和信仰自由,忠於事實真相,自由公正獨立,全方位報導環球新聞