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甜鹹都美味 炎熱季節這樣吃南瓜
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南瓜屬根莖澱粉類食物,可以當主食,也可以入菜,其特色就是鹹、甜均宜,健康又美味。今天介紹兩道適合炎熱季節吃的簡易料理。....
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藥草入菜 西方香料的神奇療效
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世界各地許多文獻中都有植物入藥的記載。除了在華人圈為人熟知的《本草綱目》之外,在西方對於香料藥草的研究,可以追溯到中世紀....
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墨西哥特色牛排 佐香辣酪梨醬
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2024年08月10日
酪梨營養價值極高,味道及口感也相當豐富,常做成沙拉食用。其實,酪梨醬作為主食佐料醬,也是很百搭的。....
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【一簞食】韓國黃金梨沙拉
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2024年08月07日
想要變個花樣吃水果和堅果,可以嘗試這道義大利香醋調味的黃金梨沙拉。相比一般的西洋梨,韓國黃金梨混合醬汁後,果肉仍然酥脆。....
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櫻桃核嚼碎吃下肚 當心中毒
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李若琳
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2024年08月07日
酸甜小巧的櫻桃,無論是大人或小孩都喜歡一顆接一顆的吃。不過,如果連果核一併嚼碎吃進肚子,當心會引發中毒風險。....
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生菜上有斑點 還能吃嗎?
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張玉
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2024年08月07日
在冰箱的保鮮抽屜裡發現,有些生菜葉有斑點?這時候不要急著丟棄,不妨先了解一下這些斑點的成因和影響。....
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夏日一抹綠 不一樣的義大利青醬
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Diane Rossen Worthington 編譯/徐海韻
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2024年07月31日
勞拉·維塔萊(Laura Vitale)最近出版了一本很棒的新書——《在我的義大利餐桌上》(At My Italian ....
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茶療養生不麻煩 玫瑰、烏梅入茶
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張中華(白求恩國際和平醫院副院長、主任藥師 正教授級)
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2024年07月31日
佛教在漢朝傳入中國,從此便與茶結下了不解之緣。茶與佛教修身養性的要求極為契合,僧人飲茶可助其靜心除雜,當然會倍加喜愛茶。....
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【一簞食】魚香煎茄子
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李若琳
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2024年07月31日
茄子是夏天的時令蔬菜,如果能買到新鮮的紫色嫩茄子,試試這道煎茄子吧! ....
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吉祥如意.無病無災 無麩質蕎麥
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張玉
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2024年07月29日
蕎麥,這種無麩質的全食食材,風味獨特。數千年來,在全球各地的飲食中占據了重要的地位。 ....
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寶藏蔬菜——青花椰 就醬調味!
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李若琳
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2024年07月27日
營養全面的青花菜,所含豐富纖維有助於腸道蠕動,可謂寶藏蔬菜。在忙碌的日子裡,不想錯過青花菜的健康益處,冷凍品是不錯的選擇....
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水蜜桃 如何快速去果核 ?
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2024年07月25日
現在正值日本水蜜桃的產季,日本一個農業組織日前在社交媒體上,分享快速去除果核的妙招,讓民眾可以放心大口的享用香甜多汁的水....
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夏日香甜 桃子漩渦冰淇淋
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America’s Test Kitchen 編譯/艾琛
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2024年07月25日
要做出讓人垂涎欲滴的桃子漩渦冰淇淋(Peach Ripple Ice Cream),必須使用不含奶油凍的基底,這樣才能讓....
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有桂圓味的紅茶:正山小種
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張中華(白求恩國際和平醫院副院長、主任藥師 正教授級)
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2024年07月24日
編者按:正山小種紅茶,又稱立山小種,是中國生產的一種紅茶,被稱為紅茶鼻祖。茶葉經松木熏製而成,有著非常濃烈的松煙香。正山....
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一書引發三退大潮
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