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中醫養生

諾羅病毒流行 中醫全方位防護

諾羅病毒流行 中醫全方位防護

中醫養生
李翊（竹北昌盛堂中醫診所中醫師）-
兒童、年長者等，免疫力較低者極易感染諾羅病毒（Norovirus），出現劇烈嘔吐、腹瀉，甚至脫水症狀。本文提供全面健康防....
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穀雨溼氣重 節氣保養有祕訣

穀雨溼氣重 節氣保養有祕訣

中醫養生
林良鴻（彰化馬光中醫診所醫師）-
穀雨，為二十四節氣中的第六個、也是春季的最後一個節氣。俗諺有云：「清明斷雪，穀雨斷霜。」穀雨的到來，象徵著告別春寒料峭的....
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【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】稱頌醫德的杏林

【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】稱頌醫德的杏林

中醫養生
溫嬪容醫師-
三國時代有「建安三神醫」：董奉、張仲景、華陀。其中吳國的董奉隱居廬山。因為醫術精湛，雖隱居求醫者仍絡繹不絕。....
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【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】百事皆合的百合

【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】百事皆合的百合

中醫養生
溫嬪容醫師-
在很久以前，東海上，常有海盜打劫漁民，每次都是包圍全村，搶走金銀財寶和糧食，並強行劫走婦孺到一個島上，替賊窩做奴工。....
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【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】唐明皇的益壽珍品 天麻

【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】唐明皇的益壽珍品 天麻

中醫養生
溫嬪容醫師-
很久以前，雲南彝族山寨中，有一對戀人，美麗的依麻與青梅竹馬的阿基相愛。有一天，依麻感到一陣天旋地轉，以後就常發作眩暈，嚴....
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每日20分鐘護目操 擊退眼睛疑難症

每日20分鐘護目操 擊退眼睛疑難症

中醫養生
吳國斌（中醫師）-
隨著科技與時代發展，許多人眼睛長期處於負荷狀態，亟需有效的養護與保健方法。為了幫助大家保護眼睛，我們特別推出「眼睛保健操....
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遠離中風，中醫助你一臂之力

遠離中風，中醫助你一臂之力

中醫養生
陳宇芬（屏東馬光中醫診所醫師）-
腦中風是灌注腦部的血管發生病變，導致局部組織因缺氧而功能喪失，出現局部神經學症狀。透過自我檢視，以及中醫治療，可幫助預防....
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小腿抽筋自救！10種膳食補充能預防

小腿抽筋自救！10種膳食補充能預防

中醫養生
林一山、JoJo-
許多人都有過這樣的經歷，在半夜熟睡時突然小腿抽筋，疼痛數秒至數分鐘不等。中醫師講解腿抽筋的成因、自救方法，以及可預防抽筋....
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【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】中國特有維生素丸—紅棗

【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】中國特有維生素丸—紅棗

中醫養生
溫嬪容醫師-
北魏時期，在高陽郡的地方，太守賈思勰有一天巡視農民莊稼，在村裏見有人在賣棗樹，於是問農夫：「結棗子的季節就快要到了，怎麼....
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【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】激發托爾斯泰創作的牛蒡子

【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】激發托爾斯泰創作的牛蒡子

中醫養生
溫嬪容醫師-
在俄國，68歲的世界文壇作家托爾斯泰，在創作50多年後，精神倦怠至極，靈感枯竭！....
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綠油油心慌慌，中醫教您解股災鬱悶

綠油油心慌慌，中醫教您解股災鬱悶

中醫養生
劉宗昇（彰化馬光中醫診所醫師）-
近期臺股上沖下洗，變化劇烈，面對股市災情，許多投資人面臨高壓情境，擔憂可能因財富損失而導致情緒低落、焦慮甚至失眠。中醫從....
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【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】號稱將軍 無聲虎的大黃

【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】號稱將軍 無聲虎的大黃

中醫養生
溫嬪容醫師-
四川峨嵋山，黃姓郎中，代代相傳以黃連、黃耆、黃精、黃芩、黃根五味藥治病，所以大家稱之為「五黃先生」，黃郎中每年上山採藥，....
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嘴巴關節喀喀聲？「落下頦」自救

嘴巴關節喀喀聲？「落下頦」自救

中醫養生
楊婕妤（彰化馬光中醫診所醫師）-
突然張口痛或嘴巴閉不起來，咀嚼時，臉頰兩側關節發出喀喀聲，俗語說「落下頦」（下巴脫臼），西醫稱之為「顳顎關節疾患」，泛指....
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「Me Time」被剝奪 每天報復性熬夜？

「Me Time」被剝奪 每天報復性熬夜？

中醫養生
楊苡琪（潮州馬光中醫診所醫師）-
「只有在凌晨2．3點，我才感覺自己真實的活著」，這是現代很多人的生活寫照，希望通過熬夜彌補這一天的遺憾，對生活表達一種無....
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孩子愛挑食瘦巴巴？ 親子DIY中藥棉花糖

孩子愛挑食瘦巴巴？ 親子DIY中藥棉花糖

中醫養生
周美珊（屏東馬光中醫診所醫師）-
家裡的小孩瘦巴巴，厭食、挑食還只喜歡吃零食？這個兒童節，爸媽們不如就來一點不一樣的！陪孩子們一起DIY，做出好吃、好玩，....
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