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健康生活

印刷品優勢 建構大腦中的文本地圖

印刷品優勢 建構大腦中的文本地圖

健康生活
Eric Kube 編譯／柯菲-
大腦在螢幕上的運作方式，與在書本上的運作方式並不相同。神經科學研究表明，當我們用圖元取代紙頁時，這不僅僅是將格式變得方便....
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更年期睡不好？試試7種自然安眠方案

更年期睡不好？試試7種自然安眠方案

健康生活
Michelle Standlee 編譯／柳嵊濤-
輾轉反側，凌晨3點盯著天花板——如果你正處於更年期，這種情況或許並不陌生。睡眠障礙影響著多達60%的更年期女性，使她們時....
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【James護理師 充電站】安眠藥可自行調整劑量嗎？

【James護理師 充電站】安眠藥可自行調整劑量嗎？

健康生活
James-
現代人身處高壓環境，或隨年紀增長（尤其女性）開始出現睡眠障礙，免不了使用安眠藥或其他助眠方法。....
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【鄧醫談養生】腎藏精，男人如何補腎

【鄧醫談養生】腎藏精，男人如何補腎

健康生活
鄧醫談養生-
近日知名藝人、政商人士捲入色情網站「創意私房」惡質事件，引各界撻伐，除了於法不容，道德淪喪外，佛教認為放縱淫欲會消福報、....
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40歲工程師6年胖10公斤 心血管如75歲

40歲工程師6年胖10公斤 心血管如75歲

健康生活
李怡欣-
一位40歲的男性工程師，六年來血壓逐年攀升、膽固醇偏高，驚覺身體可能出問題而求診，經心力危險預估，這名工程師的心血管疾病....
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手抖可能是疾病訊號 改善有竅門

手抖可能是疾病訊號 改善有竅門

健康生活
楊景端（紐約北方醫學中心行政總裁）、王佳宜-
生活中你有沒有過這樣的經歷？在端水、拿餐具，甚至打字時，手會突然抖一下，或者手會不停顫抖。這是小問題還是大隱患？本文帶大....
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洗碗海綿細菌多如糞便 用刷子更衛生！

洗碗海綿細菌多如糞便 用刷子更衛生！

健康生活
陳俊村-
洗碗海綿的孔洞很容易殘留細菌，數量甚至像糞便中的細菌那麼多。專家建議，可以用刷子代替海綿，會比較衛生。 ....
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【James護理師 充電站】腰圍炸裂，但健康食物味如嚼蠟？

【James護理師 充電站】腰圍炸裂，但健康食物味如嚼蠟？

健康生活
James護理師充電站-
今最近發現自己腰圍增加，褲頭扣子好像快爆開了！雖然一直都建議大家少鹽、少油、多纖維，但現實上很不容易吧？....
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兒科醫生：一生健康 自幼養成

兒科醫生：一生健康 自幼養成

健康生活
黃彥鈜（幸福兒科診所院長）-
有個孩子，第一次來看診時，因為溼疹又感染皰疹，很多地方化膿、長水泡，初來診所卻不願讓醫生檢查。當時以為孩子只是害羞，但怎....
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飲水氟化物超標 當心兒童IQ降低

飲水氟化物超標 當心兒童IQ降低

健康生活
George Citroner 編譯／趙孜濟-
美國國家衛生研究院新進行的綜合分析研究可能證實，飲用水中氟化物濃度較高，會導致兒童的智商分數降低！....
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【鄧醫談養生】半表半裡用柴胡

【鄧醫談養生】半表半裡用柴胡

健康生活
鄧醫談養生-
柴胡為繖形科多年生植物，為北柴胡和狹葉柴胡（南柴胡）的乾燥根或全草。臺灣作中藥用多為北柴胡。春秋兩季採挖。可治感冒咳嗽、....
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一天中感覺美好時刻 研究：早上起床後

一天中感覺美好時刻 研究：早上起床後

健康生活
陳俊村-
如果晚上經歷可怕的夢魘，或一整天的工作讓晚上感到身心交瘁，別擔心，一覺醒來後，一切都會變好。英國研究發現，人們在早上起床....
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培養運動習慣 學者：做家事有助益

培養運動習慣 學者：做家事有助益

健康生活
侯駿霖-
兒童身體動作發展將影響健康、腦力發展、認知功能、社會適應及學業表現，但學界調查發現，台灣7至8歲的國小低年級學童，有兩成....
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持續高血壓 可能是脊椎出問題？

持續高血壓 可能是脊椎出問題？

健康生活
林焯然博士（焯然脊醫治療坊）-
提到高血壓，大多數人會聯想到飲食不當、肥胖或壓力等常見原因，但很少有人意識到脊椎病也是引發高血壓的重要因素。事實上，脊柱....
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室內晾衣服影響健康？ 專家揭露原因

室內晾衣服影響健康？ 專家揭露原因

健康生活
陳俊村-
由於日照時間比較少等因素，冬天可能會把洗過的衣服晾在室內，而不是戶外的晒衣架上晾乾。專家指出，在通風不佳的情況下，這麼做....
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恢復人類正統文化,關注人權和信仰自由,忠於事實真相,自由公正獨立,全方位報導環球新聞