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中醫養生

緩解冬季關節痛 中醫教保健五招

緩解冬季關節痛 中醫教保健五招

中醫養生
廖詠欣（建功馬光中醫診所醫師）-
冬天是寒冷的季節，一些人可能會出現關節疼痛，這可能與溫度和溼度有關。在這篇文章中，我們將探討冬天關節痛的原因和一些緩解方....
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胡乃文中醫師推薦 4道養生雞湯

胡乃文中醫師推薦 4道養生雞湯

中醫養生
胡乃文 整理／孫湘詒-
雞湯美味又滋養，可為身體補充元氣。熬煮雞湯時，加入不同的食材，也會有不同的食療效果。....
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情緒、環境、病毒 中醫談生活3毒

情緒、環境、病毒 中醫談生活3毒

中醫養生
許名鈞（彰化馬光中醫診所院長）-
是否經常有口臭、便祕、腹脹、倦怠、失眠、長痘痘、牙齦腫痛？這是體內五臟累積毒素無法代謝造成的。中醫將身體致病因素分成內因....
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1茶飲＋2穴位 日常改善環境毒害

1茶飲＋2穴位 日常改善環境毒害

中醫養生
王麒維（五甲馬光中醫診所院長）-
現代社會雖然科技發達、生活富足，但百病叢生。人類飽受各類疾病所苦。有的是七情六慾所致「內因性疾病」，有的是氣候環境所致「....
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【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】營養安神的小麥（下）

【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】營養安神的小麥（下）

中醫養生
溫嬪容醫師-
小麥為禾本科一年生或多年生草本植物，別名麩麥、麥仔。小麥是世界三大穀物（小麥、稻米、玉米）之一。是世界上種植面積最廣亦最....
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【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】補氣寬腸的甘薯

【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】補氣寬腸的甘薯

中醫養生
溫嬪容醫師-
甘薯別名地瓜，含神經節苷脂，能將癌細胞改邪歸正。可補中益氣，健脾胃，禦風寒，通便，強腎，且為水溶性纖維，不囤積多糖，較吃....
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東方醫學   千年前就有兒科 ?

東方醫學   千年前就有兒科 ?

中醫養生
巫佳穎（博愛馬光中醫婦幼診所醫師）-
看中醫可不只是成人的專利，小朋友當然也可以安心看中醫。根據相關研究，在隋唐時期（西元581年~907年），就已設立了第一....
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破解不孕四大體質 中醫調理助好孕

破解不孕四大體質 中醫調理助好孕

中醫養生
周宗翰（翰鳴堂中醫診所醫師）-
許多夫妻婚後期待新生命，卻苦無結果。「懷孕生子就如同種植花草，需耐心等待其開花結果，透過中醫將身體調理成更為健康的狀態，....
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S人務實重細節——推薦蓮子、陳皮等

S人務實重細節——推薦蓮子、陳皮等

中醫養生
大真博士話中藥-
16型人格養生茶飲系列，本篇介紹S型人格類型。S型人容易思慮過度，有脾胃虛弱狀況，又因情緒壓抑而氣滯血瘀，導致精神不濟、....
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【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】 營養安神的小麥（上）

【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】 營養安神的小麥（上）

中醫養生
溫嬪容醫師-
小麥為世界上種植面積最廣、最重要的糧食作物。能養心除煩，潤肺燥，健脾，養肝氣。治燒燙傷，刀傷出血，遠行腳起泡，利小便。久....
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【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】解暑利尿的西瓜

【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】解暑利尿的西瓜

中醫養生
溫嬪容醫師-
中藥稱西瓜為天生白虎湯，能清熱解暑，止渴利尿。治暑熱煩渴，尿道感染，高血壓，膀胱炎，一切熱症。營養豐富，為暑令佳果益果。....
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立冬保養：順應天地 休養生息

立冬保養：順應天地 休養生息

中醫養生
李宗明（信義馬光中醫診所醫師）-
立冬是冬天的開始，象徵一年的忙碌將要回歸到平和與安寧的階段，大自然萬物準備休養生息，為來年的春天打好基礎。....
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立冬進補？小心補過頭

立冬進補？小心補過頭

中醫養生
楊婕妤（彰化馬光中醫診所醫師）-
「立冬宜進補」是古代文化傳承至今的習俗，而立冬是二十四節氣之一，也是冬季中的第一個節氣，象徵著冬季的正式到來，古代人認為....
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【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】健脾養胃的蘋果

【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】健脾養胃的蘋果

中醫養生
溫嬪容醫師-
2010 年世界衛生組織列為健康水果第一名。能治：水瀉不止，食欲過旺，消化不良，胃脹。輔治高血壓、膽固醇、肥胖、糖尿病、....
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【胡乃文開講】宮廷御膳酸梅湯

【胡乃文開講】宮廷御膳酸梅湯

中醫養生
胡乃文（中醫師）、王賀-
歷史悠久的酸梅湯，不僅是消暑佳品，更有助於減脂、防血栓和降血壓等。本文將深入探討酸梅湯的多重健康功效，並分享如何輕鬆自製....
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恢復人類正統文化,關注人權和信仰自由,忠於事實真相,自由公正獨立,全方位報導環球新聞