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【James護理師 充電站】長長的瀏海,痘痘的溫床

韓系瀏海好好看,但造型煞費時間,也造成額頭冒痘困擾,真苦惱!其實多數人症狀輕微,只要調整清潔保養與生活習慣,就能獲得改善

【James護理師 充電站】鹽之有物一一昆布

今天要與您分享的是被日本人稱作「醫療雜學王」的食材——昆布。

【James護理師 充電站】睡前與手機暫時分手吧!

你有睡前滑手機的習慣嗎?研究發現睡前滑手機時間雖然只占整天使用時間的14.3%,卻占整天手機光源暴露的44%,這嚴重影響

【James護理師 充電站】開學了,孩子近視度數加深?

寒假期間,小孩天天滑3C,恐加深近視度數。研究顯示,年紀越小近視,越容高度近視(度數>600度),而高度近視易產生早年性

【James護理師 充電站】天冷,使用發熱電器請小心

新年伊始,天氣依舊不穩,居家保暖不可少。James護理師小提醒:在家使用功率較高的發熱電器,建議保持空氣流通,尤其使用瓦