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阿諾·史瓦辛格雖已年過古稀，仍健身不輟。年輕時以「環球健美先生」（Mr Universe）出道成為好萊塢巨星的他，近年在卸任加州州長之後，更勤於和粉絲互動。近日，他在Reddit鼓勵一位抑鬱懶動的網友重回正軌，超暖心的留言獲得盛讚。
阿諾在聚合平台Reddit享有很高人氣，他以「GovSchwarzenegger」（史瓦辛格州長）的名字在不同的論壇發文，他最激勵人心的文章還是關於老本行——健身塑形。
粉絲阿里（Ali）當時陷入抑鬱狀態好幾個月，這讓他遠離了健身房。他在Reddit喊話偶像：「史瓦辛格先生，您能否告訴我，抬起我的懶屁股去健身房？我擔保會振作起來、前去鍛鍊。」
沒想到，阿諾本人真的看到了。他暖心回應道：「我對你不會那麼苛求，你也不要對自己那樣苛刻。我們都會經歷挑戰，我們都會經歷失敗。有時人生就是一場鍛鍊。關鍵在於你能站起來。」
「稍微動一動。下床來做幾個伏地挺身，或者去散散步，做點什麼就好。一次邁一步，我希望你感覺更好，去到健身房。但不要太過自責，那沒有用，不會讓你離健身房更近一步。也別怕開口求助。祝你好運。」
阿里在文章中說，他看到阿諾的回覆，一下子跳下了床，爲之熱淚盈眶，並且馬上就要衝去健身房做一大組鍛鍊。阿諾也再次回應道：「我爲你驕傲！鍛鍊得怎麼樣？」
接受美媒Bored Panda採訪時，阿里表示，自己很久以來都沒有去健身房的動力，想想發個文章對自己也沒什麼損失，結果真讓他喜出望外。如今他已經恢復了定期鍛鍊。他笑道：「如果我不想去，我會想像阿諾用他的口音說『Do it』（去吧）。」
通過鍛鍊，這位網友真的改善了心情，一下子變得積極起來，還重溫了阿諾1993年的電影《最後魔鬼英雄》。他感言：「如果你能堅持，你不僅形象更好，精力更充沛，睡眠更好，也會吃得更好，因爲你的身體在鍛鍊之後會渴望吸收好的營養！」◇
