蕁麻疹病因難尋
台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師謝旭東表示,蕁麻疹有急慢性之分,若超過6星期仍是反覆發作,表示已經轉為慢性。女性好發率為男生的2~3倍,超過一半的慢性蕁麻疹臨床上找不出病因,西醫經常使用抗組織胺、類固醇與減敏療法,但有些患者因狀況控制不佳,或是擔心使用抗組織胺導致的口乾、頭暈、嗜睡等副作用,因而轉診尋求中醫的協助。
換膚方的組成與效果
謝旭東說,蕁麻疹在中醫有「風疹」、「癮疹」、「鬼飯疙瘩」之稱,認為本病與風邪相關。本人所創之「換膚方」中有荊芥、防風,能夠除風邪抗敏,還有能清熱抗炎的知母、石膏與黃芩。根據現代藥理研究顯示,荊芥、防風具有抑制毛細血管的通透性增加,減緩蕁麻疹發作時的腫脹與搔癢感,因此「換膚方」可治療頑固性的蕁麻疹。
杜絕蕁麻疹的3個建議
謝旭東提醒,如果想要蕁麻疹恢復得快,或是杜絕蕁麻疹再發,保持健康的生活習慣很重要,在此也建議民眾要從以下3個方面做起:
1. 飲食上
避免攝取容易誘發蕁麻疹的食物,例如:羊肉、牛肉、鴨肉、鵝肉、辛辣食物、酒、咖啡、食品添加物、水楊酸高的蔬果等;多補充富含維生素C的食物,維生素C可以降低發炎,減輕蕁麻疹的症狀。
2. 生活上
找出誘發蕁麻疹的原因,再根據個人不同誘發原因採取不同做法。若為藥物所誘發,則禁止服用;若為衣物所誘發,則避免穿此類衣物;若為冷熱刺激所誘發,則不用過度迴避,應少量逐步接觸,以增加適應性;若為流汗所誘發,則保持身體乾爽。
3. 心理上
個人的情緒對於蕁麻疹的發作與加重占有相當大因素,因此要保持健康的心態抗病,適時緩解自身的壓力,不但能夠減少蕁麻疹的發作時間,也能有機會讓疾病達致痊癒。◇