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有些人特別容易招惹蚊子叮，別人都沒事，自己卻被蚊子叮得滿腿包，晚上睡覺時奇癢難受，而且有些蚊子還會傳染疾病如瘧疾、西尼羅熱等。
你希望在面對蚊子兵團時，能瞬間隱形嗎？為了防蚊、止癢，坊間傳說蚊子愛叮吃甜食的人、咖啡可驅蚊、牙膏能止癢，究竟哪些是真的？哪些是謠傳？
當然，我們不能真的將蚊子趕盡殺絕。生物學家說，蚊子在我們生態系統的食物鏈中扮演著重要的角色。蚊子的幼蟲是魚類、兩棲動物和水棲昆蟲的食物，而成蟲是鳥類、蝙蝠和其他昆蟲的食物。一旦蚊子滅絕，這些動物就有斷糧之虞。
除了在庭院裡吊掛幾個捕蚊燈之外，還是有一些更有效的方法，可以在自家庭院建立防蚊堡壘，不讓這群吸血的小傢伙越雷池一步，讓你安心享受戶外活動的樂趣。
庭院保持乾燥
蚊子喜歡潮溼、陰暗、涼爽的環境，驅蚊攻略第一步就是保持乾燥、日照充足。雨季是蚊子繁殖最旺盛的季節，雌蚊將卵產於靜水中，一旦雨季來臨，它們就開始孵化，攝氏20度的環境下，2週的時間，它們就會長為成蚊。所以院子裡要避免放置任何會積水的容器。
院子裡避免放置任何會積水的容器，它們是蚊子孳生的溫床。（Shutterstock）種植驅蚊植物
大部分驅蚊植物能讓蚊子退避三舍，正是因為蚊子害怕它們的天然香味。如果不希望庭院裡充滿化學驅蚊劑的氣味，不妨種些驅蚊植物像是薰衣草、羅勒和貓薄荷草，它們的萃取精油能夠驅蚊，且芳香宜人。
燃燒咖啡渣能驅蚊嗎？（Shutterstock）其他的驅蚊植物如薄荷、迷迭香、鼠尾草、檸檬草等，將這些植物的葉子壓碎，把汁液塗抹在皮膚上，可以防蚊。
裝設風扇防蚊
夜晚如果有陣陣微風，蚊子似乎就無法太猖獗，其中一個原因是，蚊子的飛行速度只有時速1.5~2.5公里，所以就算是微風輕吹，也會讓蚊子難以在人身上降落。不過，最重要的理由應該是微風吹乾了人身上的汗水，並吹散了人們呼出的二氧化碳，因為蚊子喜愛汗液，而二氧化碳也會招來蚊子。記得在陽臺或庭院擺放幾個電風扇。
捕蚊燈或防蚊蠟燭
將一片檸檬、一片萊姆、茶燭、少許迷迭香和乾淨的水放入玻璃杯中，就能做成天然的蚊香蠟燭。（Shutterstock）
有些香草植物和香精油是天然的蚊香，防蚊效果佳，例如香茅、檸檬草和菊花都是無毒的天然蚊香。將一片檸檬、一片萊姆、茶燭（tea light）、少許迷迭香和乾淨的水放入玻璃杯中，就能做成天然的蚊香蠟燭。在戶外用餐時，點上蠟燭能避免蚊蟲靠近食物。
另外就是使用捕蚊燈和庭院戶外驅蚊器，黃光驅蚊效果比傳統的白色燈泡好，因為蚊子怕黃光，黃光一亮蚊子就停住，不敢靠近，而且白光容易吸引其他昆蟲。
噴灑防蚊液
在戶外盡量不要穿涼鞋，露出腳來，因為蚊子經常瞄準容易流汗、滋生細菌的身體部位。（Shutterstock）
除了在自家院子裡做好防蚊準備，也不能疏忽最後一道防線，即是在身上噴灑防蚊液。茶樹、尤加利、檸檬和丁香等芳香精油做成的防蚊液，效果也不錯，而且氣味更好。此外，最好穿著寬鬆、淡色、長袖衣服、長褲，比較不會招來蚊子，深色容易吸引蚊子。盡量不要穿涼鞋，露出腳來，因為蚊子經常瞄準容易流汗、滋生細菌的身體部位。
坊間的防蚊傳說是真的嗎？
1. 有人說夏天打開窗戶時，一定要關燈，否則蚊子會飛進屋裡，這是真的嗎？其實蚊子並沒有強烈的趨光性，反而不喜歡光亮，蚊子喜歡的是人的汗液、體味和呼出的空氣。
2. 蚊子喜歡叮咬偏好甜食的人嗎？事實上，蚊子一點都不在意你吃多少甜食，倒是我們身上的體味與汗味，可能會引來不同種類的蚊子。而且蚊子確實喜歡啤酒，喝酒過後，人體皮膚散發出來的味道，特別吸引蚊子。
蚊子確實喜歡啤酒，喝酒過後，人體皮膚散發出來的味道，特別吸引蚊子。（Shutterstock）3. 蚊子叮咬後塗抹牙膏可以止癢、止痛嗎？通常被蚊子叮咬，我們會塗抹抗組織胺藥膏（Antihistamine），如果手邊沒有藥，也可以先塗上牙膏，因為牙膏有降溫功效，且能鈍化神經，降低癢的感覺。
4. 女性在月經期間的確容易招惹蚊子叮咬。
5. 燃燒咖啡渣或吃大蒜能否防止蚊子叮咬？專家說目前沒有足夠的證據可以證明這種說法。不過，把咖啡渣撒在庭院積水的地方，會讓蚊卵缺氧窒息，無法孵化。
6. 有專家認為吸菸者比較不吸引蚊子，但也有醫生主張，吸菸者血液循環加速，更吸引蚊子。◇
※ 由於國內疫情瞬息萬變，中秋佳節，民眾務必遵守中央流行疫情指揮中心最新規範，保護自己，也保護他人！
