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好吃易做 氣炸鍋:蒜香奶油炸蘑菇

蒜香奶油炸蘑菇,內軟嫩、外酥脆,非常美味,如何用氣炸鍋,做出最好吃的蒜香奶油炸蘑菇。(Christopher Testani/TNS)
蒜香奶油炸蘑菇,內軟嫩、外酥脆,非常美味,如何用氣炸鍋,做出最好吃的蒜香奶油炸蘑菇。(Christopher Testani/TNS)

文/Patty Catalano 編譯/徐海韻
一口放進嘴裡的蒜香奶油炸蘑菇,內軟嫩、外酥脆,非常美味,這都歸功於氣炸鍋!

下面教你如何用氣炸鍋,做出最好吃的蒜香奶油炸蘑菇。

最適合氣炸鍋的蘑菇,就是很容易買到的白蘑菇(或稱洋菇)和奶油蘑菇(褐色蘑菇)。

蘑菇處理步驟:

1. 洗淨蘑菇。用廚房紙巾輕輕擦拭。

2. 修去蘑菇的蒂頭。雖然白蘑菇和奶油蘑菇的蒂頭可以食用,但末端比較乾的部分最好切除。

3.蘑菇切成大小一致。如果蘑菇的大小差不多,烹調時就能均勻受熱。

4. 調味。將蘑菇與融化的奶油、大蒜粉和粗鹽拌勻。

5. 新鮮的蘑菇水分較多,必須蒸發掉水分之後才會變軟並呈褐色。用氣炸鍋只要不到15分鐘,就可以完成。

◎ 可搭配炸蘑菇的食物很多。牛排是最佳拍檔,也可以加進義大利麵上,或加到湯裡,或自製的小披薩上。

4人份材料:450g白蘑菇或奶油蘑菇、2大匙無鹽奶油、半茶匙大蒜粉、半茶匙粗鹽、2支新鮮歐芹(可不加)。

作法:
1. 將氣炸鍋加熱到攝氏200度。同時,切除蘑菇的蒂頭,將寬度超過5公分的蘑菇,對切或切成4塊。

2. 把奶油放在微波爐專用的大碗裡,微波加熱至融化,約20秒。加入大蒜粉和粗鹽,混合攪拌。再加入蘑菇攪拌,讓蘑菇充分裹上融化的奶油。

3. 將蘑菇放入氣炸鍋炸籃中(蘑菇可以堆疊,但不要塞滿整個籃子)。開始加熱,每4分鐘晃動一次籃子,直到蘑菇變軟並呈褐色,約12~14分鐘。如果喜歡,在等待氣炸蘑菇時,粗切一些新鮮的歐芹。

4. 炸完後將蘑菇移至碗中,用歐芹裝飾。

食譜說明:沒有吃完的炸蘑菇可以裝在密封容器中冷藏4天。

原文:Air Fryer Mushrooms Are as Easy to Make as They Are to Eat刊於英文《大紀元時報》◇