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今天，我們就透過愛麗專訪紐約知名的坤德中醫養生軒馮醫生，一起看看古人還有哪些防疫妙招！
愛麗：古人有什麼好辦法可以預防和治療瘟疫嗎？有！多得很呢！我在醫書裡看過不少記載。首先，我們先來聊聊，中國古人對於防範瘟疫的具體的方式，也請馮醫生幫我們梳理一下它們的功效和原理都在哪裡，最後再看看有哪些預防方式，是我們今天還可以派上用場的。
一、草藥塗身
愛麗：東晉醫藥學家葛洪的《肘後備急方》有「赤散方」、「姚大夫」、「辟瘟病粉身方」，都是把藥材搗碎、過篩然後塗抹在身上用來辟瘟的。
其中這個「姚大夫辟瘟方」還被孫思邈收錄在了《備急千金要方》中，而且它只用了三味藥材。請問馮醫生可以幫我們介紹一下，這三味藥材為什麼可以辟瘟嗎？
馮醫生：這裡三味藥，有藁本、白芷、川芎。
《備急千金要方》粉身散辟溫病常用方所需藥材。（Ally愛麗授權影片擷圖）川芎的性質是祛一切風，可以把所有的風都擋在外面，有時候我們用川芎治療風性的頭痛，還有我們在養血的四物湯裡面也有川芎，它也叫作血中氣藥，就是在血中走，亦可行氣的藥。可行氣、活血與祛風，所以川芎在祛風中是最重要的一個藥材之一。
第二個叫作白芷，也很善於祛風，它同時還可以燥溼、活血和排膿。
第三個叫藁本，藁本是一個非常經典的祛太陽經風的藥，我們身體的抵抗能力、防疫力，它是分六層的，那麼第一層叫作太陽經，太陽經的風祛最好的一種藥就是藁本，它有祛風散寒，還有除溼止痛的作用。
用法是把這個三味藥一起研磨晒乾，所以先要把它們搗碎，搗碎了之後研磨成粉。
因為以前研磨時要加水，會有點溼，所以用磨子把它磨成粉後再晒乾，晒乾後放在瓶子裡。就這三味藥的藥粉放在瓶子裡，到要用的時候，在裡面加上一點滑石粉。把它放在一起後，不是直接拍在身上，而是把它放在紗布裡包起來，然後用紗布去沾身體。
愛麗：好像古代人上粉撲一樣。那為什麼要加滑石粉呢？
馮醫生：因為這三味藥本身是藥粉，如果全是藥粉，一個是它的刺激性會有點強，因為是全身塗抹，再一個就是滑石粉本身也是一種藥，它是有一種清潤清涼（的功效）。還有，我們知道孩子用的爽身粉裡面，其中有一個成分也是用滑石粉，它有能夠斂瘡，保持身體乾爽的作用。
或者，很多居家就是用麵粉，家裡面做饅頭做包子那個麵粉就可以了，因為它可以在身體大面積的塗抹，然後對身體皮膚沒有任何的刺激性。
愛麗：我在孫思邈的《備急千金要方》中還看到有一個配方叫作「雄黃散」，它是用來塗在五心，就是頭頂心、兩手心和兩腳心，以及額頭、鼻子、人中和耳朵上防疫的一個方法。這個「雄黃散」我們現在還可不可以用呢？
馮醫師介紹一種辟瘟香囊。內有八種成分，分別是沙薑、細辛、羌活、蒼朮、柴胡、荊芥、吳茱萸和大黃。
馮醫生：原理上它是可以用的。我不知道妳記不記得看《白蛇傳》的時候，白蛇它變成了一個娘子跟許仙一起，法師為了讓它現出原形，用的是什麼酒呢？用的就是雄黃酒！
因為白蛇精其實是一個邪靈，它修成了一個精，跟病毒都是屬於這一類的，當碰到雄黃這一類藥的時候，它就會被逼出來。但是雄黃本身是毒性蠻大的一味中藥，一般是不用它的。
二、麻油塗鼻
愛麗：除塗抹藥物之外，還有一招特別有意思，就是把油塗抹在鼻孔裡面。
很多明清時代的醫書中，比如《山居便宜方》、《古今醫鑑》、《急救良方》、《壽世保元》、《萬氏濟世良方》、《串雅內外編》、《松峰說疫》等都記載了這麼一條：
凡入瘟疫之家，以麻油塗鼻孔中，然後入病家，則不相傳染。既出或以紙撚，探鼻深入，令嚏之為佳。
進入病人家之前，用芝麻油塗抹在鼻孔中，出來後能打個噴嚏，把油擤出來最好。那這麼做的原理是什麼呢？
馮醫生：這個麻油就是芝麻油，本身有個特性叫作「芳香辟穢」，它的香氣本身就能夠辟除汙穢之氣。
用這個方法最關鍵的就是，在塗抹了之後，從外面回來的時候一定要探鼻取嚏。因為我們當麻油塗到鼻腔之後，我們知道鼻腔的內腔裡面是彎曲很長，裡面有很多的鼻毛，當我們放了麻油之後，麻油在呼吸的時候就把空氣裡的病毒黏住了。
這個病毒離開了人體，特別是離開了唾液之後，能存活的時間很短，而它在麻油的表面上附著就不容易存活，所以在處於一種靜止狀態的時候，你打一個噴嚏，把它們全部噴出來，這樣的話它就不會真正進到身體。
愛麗：塗的時候有什麼要領嗎？比如說厚塗、薄塗，塗多少呢？
馮醫生：因為鼻孔很小，兩滴就好，要不然就堵住了。有的人是說滴進去之後就揉一揉鼻子，這樣整個鼻腔就溫潤能起作用了。或者你就用小棉籤，蘸上麻油之後，在裡面轉兩圈就足夠了。
所以如果你們實在買不到口罩的時候，不妨就試一試這個辦法。
三、香囊
愛麗：我們都知道古人特別愛用香囊，把其中的香料換成草藥的話，不僅實用而且美觀。我們現在要用香囊的話，裡面要用什麼樣的藥材會比較合適呢？
馮醫生：這裡介紹給大家一款非常經典的辟瘟香囊。它裡面一共有八種成分，有：沙薑、細辛、羌活、蒼朮、柴胡、荊芥、吳茱萸和大黃。
愛麗：這些藥材，除了細辛之外，其他的都是磨碎的？
馮醫生：對，細辛每一個根都非常細，所以它能夠持續的散發香氣。如果是像蒼朮、羌活或是大黃，不把它打碎，一整塊的，等表面味道散掉之後，裡面的味道就出不來。一、兩個星期之後，如果覺得變淡了，可以稍稍搓一下。那時候味道又會持續散發出來。有的人到香氣不足的時候，還可以在微波爐裡加熱一下，香味會再繼續散發出來，保持一個月都是沒有問題的。
除了隨身攜帶之外，，也可以放在車上，因為車裡經常是密閉的一個狀態，這個香氣能夠持續得更加久一些。
愛麗：這次的瘟疫是在一個氣溶膠的環境中發生。氣溶膠是什麼意思？
馮醫生：就是說一個密閉的環境，裡面的空氣像膠體一樣，整個是不動的，所以病氣在裡面保持的時間會很長。這種時候，我們就是打開窗戶讓裡面空氣流通，就能夠減少被感染的可能。如果你沒有辦法打開窗戶的時候，其實裡面有一個這個香囊，就能夠辟除這種疫氣。（明日待續）◇
