我很快就發現,掃描自己的腦袋瓜並不是一件很容易的經驗,我對整個過程感到緊張不已。「如果我的腦部有問題怎麼辦?如果我的大腦模式是一個殺人犯怎麼辦?如果我的大腦裡什麼都沒有又該如何?」掃描後,當我的腦部活動片在同事的電腦螢幕上放映出來時,我感到自己再赤裸不過了。那時候,我真寧願光屁股,也不要腦袋給人看光光。
直到看到幾乎所有的腦部區塊都是活躍的狀態,我才鬆一口氣,但我注意到自己的基底核(英語:basal ganglia,一個大腦深部的結構,負責控制身體的焦慮程度),右邊有個區塊過度活躍,就像聖誕樹上的燈飾引人注目──我的基底核運作過頭了。順帶一提,我媽(有點焦慮的傾向)跟我阿姨(臨床診斷患有恐慌症)都有相同的大腦模式。
大腦裡的聖誕樹小燈對我別具意義,雖然沒有嚴重到要就醫治療,事實上我一生都為輕微焦慮症所苦。過去,我只要一緊張就會咬指甲,就連現在有時候覺得焦慮,還是改不掉這個習慣。我以前覺得在治療會談結束後,跟病患開口收費是一件很困難的事,也認為在一群人面前講話非常可怕(現在我很喜歡)──我第一次上電視時感覺糟透了,因為雙手冒汗得很嚴重,所以整個訪問過程中,我不知不覺的一直將雙手放在褲子上摩擦。
就在我的第二次電視訪問前,我差點恐慌發作。當我在演員休息室等著正式錄影時,心中充滿了負面的思想,我開始預測待會兒自己會搞得一團亂:我可能會說很白痴的話、講話結結巴巴,在兩百萬人面前表現得像一個蠢蛋。
謝天謝地!我立刻明白自己是怎麼回事,我提醒自己:「我治療過患有這種問題的人!用腹部呼吸,想想正面念頭,記住你表現稱職的那些時刻。」並要自己放鬆:「至少節目結束後,多數的人會回頭想他們自己而不是你,無論你表現多好還是多差。」最後,我成功處理了自己的焦慮,那次電視訪談也變得非常愉快。
我也很痛恨衝突,這點並不令人驚訝。任何會造成不安、焦慮的情況,都會讓基底核有問題的人想盡辦法逃避那個狀況。避開衝突對我的人生有負面的影響,造成我在學校或當醫生時,無法處理一些棘手的問題。當我嘀咕著自己基底核右邊活動有增加的情形時,我發現這是世襲模式(我媽和我阿姨有相同的SPECT斷層掃描結果);明白這件事,幫助我發展並利用基底核處方,克服焦慮的腦部生理模式。
這些模式有時很隱約微妙,有時候卻明顯至極,這裡還有兩個例子來強調大腦與行為的關係:
被經前症候群所擾的女子
35歲的護士蜜雪兒,跟丈夫分手3次了,她每次都是在月經來的前10天左右跟丈夫分開,第3次時她的煩躁、憤怒還有激烈行為累積到臨界點,竟為一件小爭執就拿刀攻擊丈夫。
我第一次見到蜜雪兒,是她經期結束後好幾天,那時情況已緩和下來。她的脾氣問題通常在月經後第3天消失,在我辦公室裡,她既溫和又輕聲細語,很難想像才幾天前,這個女人拿著一把切肉刀撲向先生。
我幫她做了兩次SPECT檢查:第一次是她下次月經來的前4天──她情況最糟的時候;第二次是她月經來後的第11天──她最平靜之時。
檢查發現,蜜雪兒腦部左邊問題與她易怒暴力傾向頗為符合,第一次腦部檢查顯示,深層邊緣系統(情緒控制中心)靠近腦部中央的地方很明顯的過度活躍,尤其是左邊部分。深層邊緣系統上的局部性問題(其中一邊而非兩邊),常常與週期性憂鬱和易怒有密切關係。第二次掃描結果則出現戲劇性的變化,她的深層邊緣系統是正常的。
「經前症候群(PMS)」並不是女人憑空想像,是真實存在的。因為她們腦中化學性質有了微妙改變,產生她們無法控制的反應。深層邊緣系統的女性荷爾蒙雌激素接受器的密度較腦部其他部分高,讓有些女性在青春期、經前、產後或更年期,容易受到雌激素變化而變得脆弱。
有時候雌激素變化會造成劇烈的影響。對蜜雪兒這樣的女性而言,經前症候群可能讓人變得衰弱甚至具有危險性,正因為如此,我們更要多加注意。我在曾經被我諮商輔導過的夫婦身上,看到與蜜雪兒夫婦一樣的狀況:當女人週期順時,夫妻相處一切順利;當週期不順時,他們吵翻天又疏離得不得了。
我通常會開一種叫Depakote(成分:divalproex)的抗癲癇藥物給有週期性情緒疾病如躁鬱症的人服用,因為蜜雪兒的SPECT結果顯示深層邊緣系統的左邊有個聚焦區塊(我常在有週期性情緒疾病的人身上看到),所以我讓她服用Depakote。
Depakote非常有效的幫她平穩自己的情緒,大約9個月後,我們試著讓她停止服用Depakote,結果症狀又復發,她丈夫和她的好友在一個月內就打電話求我讓她繼續服用Depakote。神奇的是,連續服用Depakote兩年後,米雪兒就能漸漸停藥且不再復發了。
無法控制的拔牙癖
6歲的布萊恩,在掉了人生第一顆乳牙的那晚非常興奮。他把牙齒細心的放在一個壓在枕頭底下的小袋子裡,因為媽媽說過「牙仙子tooth fairy」的故事,所以布萊恩一直在等待牙仙子的到來。第二天早上,布萊恩欣喜若狂的發現袋子裡有一塊錢,一整天他反覆不停的想著牙仙子。
布萊恩好開心!事實上,他放學後偷偷自己拔了一顆牙。媽媽很驚訝布萊恩又掉了一顆牙,但還是照樣在袋子裡放了錢。兩天過後,布萊恩自己又拔了第三顆牙,媽媽開始擔心了,因為她看到布萊恩用力拔還沒有鬆動的牙齒,她告訴布萊恩如果他自己拔牙齒的話,牙仙子是不會來的,她教他不可以再這樣,那天晚上牙仙子沒有來。
一個月後,布萊恩還是無法忘懷牙仙子,於是他又自己拔了三顆牙齒,他媽媽把他帶來給我看是怎麼回事。布萊恩家裡有酗酒、憂鬱症和強迫症病史,行為治療對制止布萊恩不要再動手拔牙的效果並不是很好,而且布萊恩很愛唱反調,在學校的表現也不好,老師說布萊恩「總是會在某一些事情上鑽牛角尖」,沒辦法專心於課業。
個體治療幾個月之後,情況仍沒有改善,所以,我幫布萊恩安排做SPECT,以進一步了解他的腦部運作機能,檢查結果顯示他的額葉中間上面的部分(扣帶系統)有明顯活動增加的情形。腦的這一個區塊可以幫助我們將注意力從一件事轉移到另外一件事,當它過度活躍時,人們就可能會執拗於某些想法或是行為。由於布萊恩腦部的這一區塊過度活躍,所以我讓他服用低劑量的樂復得Zoloft(成分:sertraline,一種溫和的抗憂鬱劑,冷靜腦部這一區塊的效果為人所熟知),幾個星期之內,強行拔牙齒的行為消失了,而他在學校也變得比較能專注了。◇
——本文摘自《 大腦生病救命手冊:有些人不是真的壞、偏激、不用功、人格異常,而是大腦出問題了!》,柿子文化出版社提供。