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【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】潤肺潤腸的柿

柿屬柿樹科落葉喬木植物,本名為柹,《本草》名烘柹,俗名為柿,性味甘寒性濇,入肺、脾、胃經。(123RF)
柿屬柿樹科落葉喬木植物,本名為柹,《本草》名烘柹,俗名為柿,性味甘寒性濇,入肺、脾、胃經。(123RF)

文/溫嬪容中醫師
柿性澀能止血收斂,清火生津。鮮紅熟柿性滑潤,能止血,潤大便,降血壓血脂。宜養胃之陰,最宜火燥津枯體質者。但多食反滑腸,甚至泄瀉;含鉀、磷,慢性腎炎、腎功失常、洗腎者禁食。

柿小籍

柿屬柿樹科落葉喬木植物,本名為柹,《本草》名烘柹,俗名為柿,性味甘寒性濇,入肺、脾、胃經。原產亞洲,別名朱果、丹果、紅柿、香柿。傳入西方,古希臘稱之為大自然的糖果,眾神之果。

功能:《神農本草經》說:「柿味甘性寒,能消熱去煩,止渴生津,潤肺化痰。」能治熱咳,通耳鼻氣。柿性澀能止血收斂,清火生津,化痰,濇腸,止血。鮮紅熟柿性滑潤,能止血,潤大便,止痔瘡血,產後出血,降血壓血脂。宜養胃之陰,最宜火燥津枯體質者。含碘高,能預防、治療缺碘性甲狀腺腫病,解酒毒。但多食反滑腸,甚至泄瀉。

柿營養豐富,所含維生素C比檸檬、蘋果、香蕉高;所含鐵質與桑葚相當;所含果膠膳食纖維,能助滿足感,促進腸胃蠕動,為瘦身、便祕良果。

柿乾:甘平性濇,為脾肺血分之藥,別名柿花、柿餅。能健脾補胃,暖內臟,潤肺,整腸,止血,充飢,殺疳療痔。能治肺痿熱咳,咯血反胃,腸風下血,痔漏。

柿蒂:性味苦平,入肺、胃經,別名柿錢、柿丁、柿萼、柿子把。功能降逆下氣,鎮靜膈膜神經痙攣。治欬逆,噎噦,氣衝不下。

柿霜:乃柿之津液,甘涼清肺,生津化痰。尤清上焦心肺之熱,止咳化痰。能治咽喉口舌瘡痛,吐血,肺部咯血,勞嗽。亦能防口腔潰瘍。

柿葉:抗菌消炎,止血,利水、降壓。治咳血,便血,吐血。

品質:柿品種有1千多種,主要產地在中國、日本、韓國、巴西。中國全國皆產,以山東台兒莊產最佳。柿分甜柿、澀柿,或分甜柿、水柿。甜柿由日本引進。俗語:「七月石榴八月梨,九月柿子黃了皮。」柿盛產於9~12月。

柿餅晒乾時,表面浮出糖分凝結的白色粉末叫柿霜,作藥用。柿子青時製叫青餅,熟時製叫柿餅,可久藏。柿子青時,可以石灰水浸泡,去澀味,削皮,其味甘脆,名綠柿。椑柿是小柿,又名漆柿,雖熟而色不赤,性冷利,可生痰不入藥。柿子以果形飽滿,果色均勻,果皮光滑無斑、蟲孔,大而無核,熟透不澀者良,太柔軟者不堪久藏。

柿醫膳

1.鼻窒不通、慢性鼻炎:柿乾適量,同粳米煮粥食。

2.耳聾鼻塞:柿乾3枚切細、粳米3兩、豆豉2錢,煮粥。每日空心(空腹)食。

3.耳鳴:柿餅1兩、紅棗去核1兩、山萸肉3錢共同研末,加麵粉,製成小餅食。

4.牙痛:柿晒乾,燒到快焦,研末,擦牙床。

5.痰咳帶血:柿餅1枚,飯上蒸熟,臨夜臥時,用薄荷湯送下。

6.胸滿咳逆不止:柿蒂1兩、丁香1兩、薑5片,煮水當茶飲。

7.百日咳,潤肺止咳:柿餅1兩、羅漢果1粒,加水煮30分鐘,稍加冰糖。

8.咳嗽痰多:乾柿燒灰,研末,加蜜為丸,每服2錢,一天2次。

9.肺癆咯血:朱丹溪以柿餅剖開,入青黛末1錢,睡臥前嚼食,甚有效驗。

10.肺熱:柿1枚、番茄1粒、梨半粒去核,打汁飲。

11.降血壓:柿、黑豆各適量煮水飲,或柿葉煮水當茶飲。

12.活血防動脈硬化:柿搗爛,加鮮奶各適量,煮沸飲。

13.氣膈反胃:柿蒂適量,煮汁飲。

14.反胃便瀉:柿餅飯上蒸熟,每日食,吃時不飲水更好。

15.胃寒呃逆:柿蒂2錢、丁香2錢、生薑5片,或柿蒂、丁香、人參各等分,水煎服。

16.產後呃逆、氣煩心亂:柿餅1枚切碎,煮汁熱飲。

17.健脾:柿餅、紅棗各1兩,加麵粉揉成餅,烤食。

18.養胃:山藥2兩、苡仁3兩,煮爛後,加柿餅1兩熱食。

19.小兒初食飯:用柿餅飯上蒸熟,餵食。

20.小兒腹瀉:柿餅、栗子磨碎煮熟食。

21.養腎:柿蒂4錢、棗核8錢、百合7錢,水煎服。

22.熬夜養肝腎:山藥、苡仁各2兩,加米煮粥,粥成加柿餅霜7錢,熱食。

23.腸風下血:柿乾燒成灰,服2錢。

24.痔瘡:柿餅蒸熟食。

25.痔瘡出血:柿餅2枚、黑木耳3錢,加水煮熟,1日份,分2次吃。或柿餅蒸熟,1天吃2次,1次吃3~4個,見好就收,勿多食。

26.熱痢:柿餅切碎,加米煮粥食。

27.血淋:柿蒂乾燒炭存性(中藥炮製方法),研末,空心米飲(用米湯服食)調服2錢。

28.痘瘡入目:柿餅切細食。

29.癰痘後目生翳障:乾柿餅1枚、綠豆皮、白菊花、穀精草各等分,加粟米泔水1碗,同煮至水乾,吃柿餅,1天3次,輕者服7天,久者重者服14天。

30.清熱解毒:柿葉1兩、綠豆1兩,水煎服。

31.一級燒傷,皮膚紅腫灼痛:柿打汁外塗。

柿小叮嚀

1.欲令柿早熟,用醬油點柿蒂,或用報紙包裹,或與蘋果、香蕉同放。

2.去柿苦澀,放一粒蘋果7天。

3.柿去皮再食,可減少單寧酸的攝取,減輕對腸胃刺激,減少胃柿石(胃糞石)、腹痛、噁心。

4.柿餅上白色粉末,有些是商人用以防柿餅間相黏,而非柿霜,食用時先洗去。

5.柿宜飯後30分鐘食用,1天1顆,勿連日食用,最好3日停1日,多食易口澀舌麻,大便易乾。柿含不易吸收化合物,多食易礦物質缺乏。

6.空腹食柿易腹脹。腸胃弱者空腹吃,易結塊,成胃柿石,久空腹食柿易胃潰瘍。

7.柿所含單寧酸和蛋白質結合,易在胃中結塊,柿與豆類、肉類、乳製品同時大量食用,易增加胃腸負擔,易便祕。

8.柿含鉀、磷,慢性腎炎、腎功能失常、洗腎者禁食。

9.柿含碳水化合物,甜度高,糖尿病患者少食。

10.柿含糖多,易飽足感,食之可減正常食量。吃後漱口,以免糖分留牙縫,易齲齒。

11.柿勿與馬鈴薯同食,其鞣酸與澱粉,在胃酸下易形成胃柿石。

12.柿勿與海參同食,影響蛋白質吸收,易致腹痛、腹泄、噁心。

13.柿勿與蟹同食,易泄瀉不止,磨木香汁可解之。

14.柿不宜與酸棗仁、黑棗同食。

15.食柿前後不可食醋、牛奶。

16.食柿後忌喝白酒、熱湯。

17.凡外感風寒、中氣虛寒、痰溼內盛、胸腹痞悶、脾腎虛寒、腹瀉、產後、病後、痧痘後,瀉痢瘧疝、腸胃潰瘍、體弱多病、慢性胃炎、消化不良、胃部分切除、貧血者皆忌食柿。◇

溫嬪容醫師
以傳揚中國醫術為己任。自2010年起連續在國內外舉辦26場講座,溫醫師也曾在一年中在國內外舉辦15場義診,所到之處掌聲連 更多內容>>