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開卷真的有益 擅長閱讀者大腦結構不同

擅長閱讀的人,大腦結構會與眾不同。但可惜的是,在當今社會,喜愛閱讀的人越來越少。(123RF)
擅長閱讀的人,大腦結構會與眾不同。但可惜的是,在當今社會,喜愛閱讀的人越來越少。(123RF)

文/陳俊村
人們常說:「開卷有益。」除了能獲取知識、抒解壓力和增進心理健康等益處之外,閱讀還能強化大腦的功能。有研究顯示,擅長閱讀的人,大腦結構會與眾不同。但可惜的是,在當今社會,喜愛閱讀的人越來越少。

瑞典隆德大學語音學教授羅爾(Mikael Roll)在The Conversation網站撰文說,以閱讀為樂的人數似乎正在持續下降。

英國慈善組織「閱讀機構」(Reading Agency)的研究表明,有一半的英國成年人說,他們不常閱讀。有將近四分之一、年齡介於1624歲的年輕人說,他們從未閱讀過。

這意味著什麼呢?

羅爾在分析1千多名參與者的資料後發現,不同能力的讀者在大腦解剖學方面有不同的特徵。就擅長閱讀的人而言,他們大腦左半球對語言至關重要的兩個區域之結構,有所不同。

其中一個區域是顳葉(temporal lobe)的前部。左側顳葉協助處理和分類不同類型的有意義訊息。比如說,為了組合「腿」這個單字的意義,該區域將視覺、感覺和運動訊息聯繫起來,以表達腿的外觀、感覺和運動方式。

另一個區域是顳橫回(Heschl’s gyrus,又稱黑索氏回),它是顳葉上方的一個褶皺,包含聽覺皮層(auditory cortex)。與大腦右半球相比,左半球顳葉前部比較大的人,會有比較好的閱讀能力。

人們憑直覺似乎不太能理解,聽覺皮層與閱讀有關。但閱讀不光是一種視覺能力,它也與了解語言的發音有關。大腦左半球的顳橫回比較薄可能會導致閱讀障礙(dyslexia)。

然而,羅爾指出,大腦皮質結構不一定是越厚越好。大多數人大腦左半球的聽覺皮層有比較多的髓磷脂(myelin)。這種脂肪物質在腦神經周圍形成保護層,確保腦神經能有效傳遞訊息。

大量的髓磷脂擠壓了左半球皮質區域,使它們變得更平坦但更延伸。因此,雖然擅長閱讀者大腦左半球的聽覺皮層可能比較厚,但它仍然比右半球的薄。

羅爾說,音韻學是一項高度複雜的技能,涉及將不同的聲音和運動特徵整合到語音中。它似乎與大腦左半球顳橫回附近區域較厚的皮質有關。

目前尚不清楚顳橫回處理音韻學的程度,但語音學家通常有多個左側顳橫回,這一事實表明它與語音有關。

大腦結構顯然可以讓我們獲悉很多關於閱讀技巧的訊息。但重要的是,大腦是可以塑造的——當我們學習一項新技能或練習一項已經學會的技能時,它就會改變。

舉例來說,年輕人專注於學習語言會增加大腦語言區域的皮質厚度。同樣的,閱讀也可能會塑造左側顳橫回和顳極(temporal pole)的結構。

因此,如果你想讓你的顳橫回變厚和強健,那就拿起一本好書開始閱讀吧!

羅爾總結說,如果閱讀等技能變得不重要,人類這種物種可能會發生什麼事?我們解釋周圍世界和理解他人思想的能力肯定會減弱。

換句話說,坐在扶手椅上看書不僅對個人有益,對全人類也有好處。◇