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掌握食材比例 自製醬汁「旨煮鮮魚」

旨煮鮮魚不但有調味,還能吃到魚肉本身的鮮甜。(日日幸福提供)
旨煮鮮魚不但有調味,還能吃到魚肉本身的鮮甜。(日日幸福提供)

文/王祥富(日本料理職人)
「旨煮」是基本煮法的稱呼,過程要依順序完成,清酒加入細砂糖,先將食材煮熟後,加入醬油上色並使味道平衡,最後加入味醂融合食材和醬汁,最後煮出光澤。如此不但有調味,還能吃到魚肉本身的鮮甜。但為了快速方便,這次用事先調成醬汁的方式呈現。

分量:1~2人份

【材料】

鱸魚片1片(120g)
紅蘿蔔1/4根
牛蒡1/4根
花椰菜3小朵

調味料:

萬能八方汁200c.c.
清酒4小匙
細砂糖2小匙
味醂4小匙
濃口醬油2 小匙

準備處理:

鱸魚片表面劃刀;紅蘿蔔去皮,切條;牛蒡去皮,切條,泡水;花椰菜切小朵,用滾水汆燙至熟;萬能八方汁、清酒、細砂糖、味醂混合均勻成醬汁。

【作法】

1.鍋子加入醬汁、紅蘿蔔、牛蒡,以中火煮沸。

2.放入鱸魚片、濃口醬油,轉中小火煮3分鐘。

3.用鋁箔紙折成如鍋面大小的鍋蓋,蓋住食材。

4.煮至醬汁稍微收乾。

5.拿起鋁箔紙,加入花椰菜即可。

鍋子加入醬汁、紅蘿蔔、牛蒡,以中火煮沸。鍋子加入醬汁、紅蘿蔔、牛蒡,以中火煮沸。(日日幸福提供)
放入鱸魚片、濃口醬油,轉中小火煮3分。放入鱸魚片、濃口醬油,轉中小火煮3分。(日日幸福提供)
用鋁箔紙折成如鍋面大小的鍋蓋,蓋住食材。用鋁箔紙折成如鍋面大小的鍋蓋,蓋住食材。(日日幸福提供)
煮至醬汁稍微收乾。煮至醬汁稍微收乾。(日日幸福提供)
拿起鋁箔紙,加入花椰菜即可。拿起鋁箔紙,加入花椰菜即可。(日日幸福提供)

TIPS:

使用鋁箔紙做內鍋,煮的過程可以讓原本不多的醬汁,能完整的煮到食材。

萬能八方汁

日本料理中最基本的「八方汁」,是用一番柴魚高湯和醬油和味醂以8:1:1的比例調製而成的醬汁。煮各式食材都可以當作基本的味底,也可以說是百變醬汁。

【材料】

昆布10cm
乾香菇2朵
水 800c.c.
濃口醬油100c.c.
味醂100c.c.
高湯用粗柴魚片50g

準備處理:昆布、乾香菇泡水一個晚上。

【作法】

1.昆布香菇水以小火加熱5分鐘,取出昆布。

2.加入醬油、味醂,以大火煮沸。

3.放入柴魚片,轉小火煮3分鐘。

4.關火,燜至冷卻後過濾即可。

萬能八方汁。萬能八方汁。(日日幸福提供)

更多說明:

量匙:用來測量粉類材料、調味料的器具。舀滿再刮平匙,分量才會準確。

標準量匙一組有4支,分別為15c.c.的1大匙、5c.c.的1小匙、2.5c.c.的1/2小匙、1.25c.c.的1/4小匙。

濃口醬油:

濃口醬油是日本最常見的醬油種類,即為家庭常用的一般釀造醬油,色澤呈現深紅褐色,味道適中,鹹中回甘,香氣濃郁,風味佳。

濃口醬油用途廣泛,且能以自然發酵的純釀醬油或黑豆純釀醬油來替代。

——摘編自《職人「醬」魂料理帖:親授20款實用和風醬料》,(日日幸福出版社提供)◇

《職人「醬」魂料理帖:親授20款實用和風醬料》,書封。《職人「醬」魂料理帖:親授20款實用和風醬料》,書封。(日日幸福提供)