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大紀元時報股份有限公司 2026/09/21
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小小美人指 秋葵營養大爆發！

小小美人指 秋葵營養大爆發！

美味人生
李若琳-
秋葵是錦葵科植物，會開出美麗小花，一般人們吃的是它的種子莢。別看著小小的種子莢，營養卻很驚人，有顧腸胃、降血糖等許多功效....
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天然ㄟ尚好 醫推8種纖蔬解便祕

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雲嘉屏
李擷瓔-
許多老年人有排便問題，經常感到腹脹但卻沒有便意，或「裡急後重」排不乾淨，長期下來容易造成便祕，且在排便過程如果過度用力，....
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吃辣解便祕？ 醫教2招破5網路偏方

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健康生活
賴玟茹-
35歲男子肚子疼痛數天就醫，問診得知患者為了解便而嘗試網路謠言「三餐吃辣」，不但沒效反讓肚子持續疼痛。醫師說，辣椒的刺激....
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爸媽看過來 寶寶排便次數與便祕

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醫療新聞
徐翠玲-
嬰兒排便常是門診爸爸媽媽關心的議題。臺北市立聯合醫院和平婦幼院區新生兒科主治醫師鄭彥辰指出，喝母乳、配方奶或副食品的寶寶....
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每3人就有1人便祕？

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健康生活
李路明-
便祕是最常見的胃腸道疾病之一。根據美國國家糖尿病、消化和腎臟疾病研究所的統計，每六個成年人中，就有一人便祕；而在老年人中....
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長期腹瀉別輕忽 恐是癌症警訊

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健康生活
李熙-
雖然腹瀉是很平常的事情，有可能是食物不潔，或是腸道疾病引起，如果突然出現排便習慣改變、長期腹瀉，並伴隨出現上腹部疼痛、噁....
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肛門窄排便難 皮瓣整形助通暢

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醫療新聞
施芝吟-
73歲的柯先生從年輕時就有排便流血的困擾，幾十年間求醫無數，也接受過不少次痔瘡手術，但始終沒有好轉，年紀長了更演變成稍一....
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你有排便不順的困擾嗎？ 喝地瓜葉牛奶順暢排便

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醫療新聞
高敏敏（營養師）-
我的綠拿鐵是地瓜葉牛奶，這是我非常喜歡給全家人喝的黃金順暢組合，有助於腸道蠕動、排便順暢。地瓜葉牛奶只要使用3種食材，蔬....
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你的便便健康嗎？

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醫療新聞
孔醫師（中醫師、俏女巫的草藥祕方部落客）-
你的排便情況是否正常？很多人認為只要多排便，清空體內廢物就好，殊不知排便次數過多或過少，都可能是疾病所致。那麼，正常的排....
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新手爸媽有疑問 好孕守App來解答

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醫療新聞
施芝吟-
新手爸媽迎接新生命有各種疑問，像是餵母乳可以喝咖啡等問題。衛福部國健署除建置孕產婦免付費關懷專線，除了由專業人員解疑問外....
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恢復人類正統文化,關注人權和信仰自由,忠於事實真相,自由公正獨立,全方位報導環球新聞