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蘆筍
蘆筍
挑蘆筍有訣竅——白、綠、紫 營養大不同
健康生活
李怡欣
-
2024年05月09日
隨著栽培精進與產季調節,國產蘆筍幾乎整年度都能在市面上買到,品種與口感也有更多選擇。目前市面上除常見的綠蘆筍外,還有白蘆....
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蘆筍起士迷你披薩
美味人生
Blaine Moats ,EatingWell 編譯/艾琛
-
2024年05月02日
這些可愛的迷你披薩上,有蘆筍、核桃、薄荷、橙皮和煙燻莫札瑞拉起士,看起來似乎不像是一般披薩配料的組合,但這種搭配卻無比美....
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這樣處理 讓蘆筍更爽口
美味人生
李若琳
-
2023年04月26日
春暖花開,蘆筍也如約破土而出。季節春鮮,清甜爽口,誰不想品嘗呢? ....
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吃進防癌營養素 綠、白蘆筍哪個好?
美味人生
蘇冠米
-
2022年06月08日
蘆筍經常出現在世界各地的菜餚中,例如義大利麵、西式蛋捲、日式手捲等。這種細長的綠色蔬菜不僅好入菜,還含有豐富的抗氧化營養....
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當你需要鎮靜神經時 請吃這些食物
醫療新聞
Deborah Mitchell 編譯/徐海韻
-
2021年07月08日
疫情之際,也許您感到壓力,也許您忙到不可開交,或者一天中大部分時間都在高速運轉,像救火隊員一樣撲滅大大小小的火,處理日程....
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夏日嘗鮮 蔬菜之王——蘆筍
美味人生
陳霆
-
2020年06月02日
蘆筍不只清爽可口,更是具有保健功效的蔬菜,在美國癌症學會推薦的30種抗癌蔬果中排名第16。 ....
閱讀更多
一書引發三退大潮
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