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健腦
健腦
防大腦老化別補錯!攝取葉黃素是關鍵
健康生活
Michael Greger 編譯/朱莉
-
2023年05月25日
每個人都不希望自己的大腦退化,然而,大腦卻特別容易受到自由基的攻擊,因為它的脂肪含量高,而且新陳代謝活動頻繁。....
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吃香蕉 健腦、提升免疫力
美味人生
Mat Lecompte 編譯/朱莉
-
2023年03月16日
超市常見的香蕉,與一些水果一樣,同樣被譽為「超級水果」,吃起來香甜可口,且營養價值高,但吃香蕉就能把所有的好處集一身嗎?....
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想健腦先整腸 益生菌讓思緒更清晰
醫療新聞
李郁玫
-
2021年01月16日
上班族每到年度交接時期,工作量總是多到爆炸;百貨服務業衝業績,壓力、工作量都超標;運輸業的司機們更是日夜加班開車。在這樣....
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常喝核桃薏仁粥 健腦防失智
醫療新聞
施丞修(中醫師) 整理|陳安
-
2019年07月06日
隨著年紀增長,腦力、記憶力會漸漸退化,甚至可能出現失智症狀。核桃薏仁粥可以健腦、幫助改善記憶力,延緩失智症的發生。....
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記憶力衰退?小心大腦初老來報到 健腦要有魚,也要有蝦!
醫療新聞
李郁玫
-
2018年01月12日
你是否有忘東忘西、反應越來越慢、話到嘴邊竟說不出口的情況?要小心大腦初老來報到了!根據醫學臨床研究顯示,肥胖族群罹患失智....
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一書引發三退大潮
目前退出中共黨、團、隊總人數
439,026,263
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