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大紀元時報股份有限公司 2026/09/21
首頁 生活作息

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健康生活
Sheridan Genrich 編譯／張玉-
你有多久沒有真正做一件讓自己開心的事了？....
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每天排便才正常？從便便看懂腸道健康與警訊

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黃星若-
到底多久排一次便才正常？沒有天天排便是不是便祕？許多人常有這樣的疑惑。....
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音樂巨人養成日常 學習貝多芬5作息

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縱橫職場
沃克·拉爾森（Walker Larson） 譯／徐筱婷 -
德國作曲家兼鋼琴家貝多芬，在西方音樂從古典時期邁向浪漫時期的過程中，他的創新且感人至深的交響曲、奏鳴曲與四重奏，都扮演了....
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蟲蟲危機! 男性精子剩一半 醫：調整作息

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黃玉燕-
英國《人類生育最新資訊》期刊1973年至2018年研究指出，全球男性精子濃度跌52％、精子數量大降62％，40年間，男性....
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為什麼早餐很重要？ 就算不餓也要吃

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陳俊村-
有些人沒有吃早餐的習慣，也有些人因為早上不餓就不吃。對此，有專家表示，早餐是一天中最重要的一餐，就算不餓也要吃點東西，這....
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幾點吃晚餐最好？專家這麼說

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美味人生
陳俊村-
每個人的生活作息可能都不一樣，所以吃晚餐的時間可能都不盡相同。有的人早一點，有的人晚一點。那麼幾點吃晚餐對身體最好呢？我....
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楊子樊-
因為疫情造成停課期間，讓很多家長精疲力盡，雖然每間學校都有安排相關的線上教學活動，但孩子們空閒的時間，還是比上學期間多上....
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國中、小陸續開學，家長面對孩子上學難免會有些壓力，特別是對於第一次離開家上幼稚園或國小的新生。衛福部八里療養院職能治療科....
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假日「補眠」有用嗎？研究：弊大於利

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亦凡-
不論是追劇、與朋友小酌、或是工作到太晚，現代人似乎不缺晚睡的理由。許多人會選擇在假日多睡一會，以求彌補平日的睡眠不足。可....
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恢復人類正統文化,關注人權和信仰自由,忠於事實真相,自由公正獨立,全方位報導環球新聞