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骨質疏鬆

老中醫傳授 儲蓄健康小祕方

老中醫傳授 儲蓄健康小祕方

健康生活
馬尚恩-
人過中年，有兩大疾病發病率較高——骨質疏鬆和心血管疾病，中醫對於預防這兩大疾病都有獨到之處。旅居美國老中醫師黃三泰指出，....
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防骨質疏鬆症 健康飲食與運動並重

防骨質疏鬆症 健康飲食與運動並重

焦點
袁世鋼-
我國即將邁入超高齡社會，「骨質疏鬆症」已成為重要公共衛生議題，但因早期無明顯症狀，容易被民眾忽視。高雄市衛生局今年8至9....
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存骨本！ 四招逆轉骨質疏鬆

存骨本！ 四招逆轉骨質疏鬆

健康生活
李郁玫-
國民健康署2017~2020年進行的「國民營養健康狀況變遷調查」發現，65歲以上長輩的骨密度，大約每7位就有1位骨質疏鬆....
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珍珠粉不只延緩老化

珍珠粉不只延緩老化

中醫養生
胡乃文、王賀-
從楊貴妃到慈禧太后，再到現代愛美人士，都把珍珠粉當成美容聖品。除了養顏之外，珍珠粉還有抗衰老、預防骨質疏鬆、幫助睡眠等益....
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中醫觀點如何看「骨質疏鬆」？

中醫觀點如何看「骨質疏鬆」？

中醫養生
林良鴻（彰化馬光中醫診所醫師）-
「阿嬤常說大腿很痛，可是又沒有跌倒或是撞到…...」，如果家中長輩不時有不明原因的疼痛，當心！可能是骨質疏鬆找上門。就中....
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自然療法 逆轉骨質疏鬆

自然療法 逆轉骨質疏鬆

健康生活
岑溪-
骨質疏鬆可以逆轉？自然骨科醫師蔡凱宙教你增肌增骨力，不開刀、不吃藥逆轉骨鬆的自癒密碼。此外「是藥三分毒，吃多了有副作用」....
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臺美研究 發現骨質疏鬆新療法

臺美研究 發現骨質疏鬆新療法

醫療新聞
賴玟茹-
據統計，台灣有高達160萬人患有骨質疏鬆，其中包括95萬名女性，且該疾恐造成病患脊椎壓迫性骨折，長久感到劇烈的背痛及駝背....
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均衡飲食與運動 預防骨質疏鬆

均衡飲食與運動 預防骨質疏鬆

綜合
賴玟茹-
臺灣因骨鬆造成的骨折發生率全亞洲第1、位居世界第9。臺灣婦產科醫學會呼籲，保持均衡飲食及適量運動，對預防骨質疏鬆至關重要....
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Reading for Fun 好文趣事

Reading for Fun 好文趣事

教育園地
快樂英語角-
文章一：Principles and Methods for Bone Health....
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骨質疏鬆怕跌倒 醫：這三處最易骨折

骨質疏鬆怕跌倒 醫：這三處最易骨折

健康生活
賴玟茹-
國人每5人就有1人身陷骨質疏鬆症危機，由於骨質疏鬆沒有明顯症狀易被忽視，直到跌倒骨折才驚覺事態嚴重，對於坊間流傳喝大骨湯....
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日本人長壽聖品 超級食物「納豆」

日本人長壽聖品 超級食物「納豆」

健康生活
Mercura Wang 編譯／朱莉-
納豆，日本常見的傳統發酵大豆食品，新冠疫情期間因其強大的健康功效，引起人們的關注。雖然建議有特定血液病或過敏症的人和服用....
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不是老人才缺鈣！ 兩族群藏骨鬆危機

不是老人才缺鈣！ 兩族群藏骨鬆危機

健康生活
徐翠玲-
骨質疏鬆不是老年人的專利。百醫生技營養師鄭秀卿指出，人體骨骼強度約在30歲達到頂峰，之後骨量逐年減少，流失速度加快，她提....
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不只是老人 早產兒也會骨鬆

不只是老人 早產兒也會骨鬆

高雄
方金媛-
早產兒也會骨質疏鬆？高雄醫學大學附設中和紀念醫院新生兒科主任陳秀玲說，據高醫新生兒團隊研究結果，早產兒出院後至一歲時，出....
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七旬翁背痛難耐 骨質疏鬆造成

七旬翁背痛難耐 骨質疏鬆造成

醫療新聞
徐翠玲-
77歲陳爺爺背痛難耐，以為是背部拉傷，在診所拿藥、復健都無法改善，到醫院就診、檢查，發現腰椎第一節出現壓迫性骨折，進行「....
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9旬奶奶拐到腳就骨折 竟是骨質疏鬆惹的禍

9旬奶奶拐到腳就骨折 竟是骨質疏鬆惹的禍

竹苗
陳文敏-
91歲的游奶奶有骨質疏鬆問題，在家行走拐到腳，左大腿疼痛不已，送醫檢查確認為股骨頸脆弱性骨折。大千綜合醫院骨科醫師羅浩儒....
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