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大紀元時報股份有限公司 2026/09/21
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青蘋果與紅蘋果 選擇哪個更好?
醫療新聞
許家琳
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2026年09月18日
蘋果是世界上最受歡迎的水果之一,富含多種維生素和抗氧化物,加上清脆的口感,酸甜的味道,備受人們喜愛,一直是家庭常備的水果....
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豌豆與胡蘿蔔 哪一個更健康?
健康生活
李言
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2026年04月07日
編按:總是被民眾嫌惡的「最雷便當配菜」三色豆(紅蘿蔔丁、玉米粒與豌豆仁),其實含有豐富膳食纖維、維生素 A 及葉黃素,是....
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鹽商品種類多 購買前先看包裝標示
品味生活
青山志穂 (資深鹽品鑑師) 編譯/ 童小芳
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2026年04月01日
想必有不少人,在面對架上一列排開的各種鹽商品時,也曾經站在架子前,因「無法判別有何不同!」而傷透腦筋吧?這種時候,不妨先....
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豆類飲食好處多 可防多種癌症
健康生活
Joel Fuhrman 編譯/張玉
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2023年10月26日
豆類通常被認為是純素飲食者的蛋白質最佳來源之一。但是你知道嗎?豆類還是理想的澱粉類食材,優質的碳水化合物。多吃豆類對健康....
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吃辣椒到底健不健康?
健康生活
李熙
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2022年11月22日
很多人喜歡吃辣,而且越吃越辣,越辣覺得越過癮。大部分喜歡吃辣的人都是從小辣開始吃,再吃中辣、大辣,這樣慢慢的鍛鍊出來的。....
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一書引發三退大潮
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