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大紀元時報股份有限公司 2026/09/21
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自律不是技能 只是消除選擇的簡單行動

自律不是技能 只是消除選擇的簡單行動

教育園地
鄭煦婷-
你是否苦惱自己難以自律、無法專注？你是否認為這是因為自己還沒有培養起強大的自制力？那麼，知名作家馬克．曼森（Mark M....
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【名家專欄】專注就是力量！幫助你抗衡虛幻世界

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名家評論
Mollie Engelhart（專欄作家） 編譯／信宇-
在日常工作和生活中，我們很容易被名人八卦、政治紛爭，以及周圍世界中，不斷要求我們站隊的壓力所裹挾。我們很容易陷入「部落思....
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有序安排、列清單 告別收假症候群

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健康生活
莫琳-
放連假對許多上班族或學生來說，最怕的就是「收假症候群」，放鬆的心情還沒有完全收回來，旅遊的疲勞還沒有完全恢復，面對一大堆....
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【讀報心得】一時閱讀 換來一世高智商

【讀報心得】一時閱讀 換來一世高智商

學習天地
楊孟澐（屏東縣立鹽埔國中）-
從國中開始接觸《大紀元時報》之後，內心裡覺得「閱讀」這件事情原先離我非常遙遠，現在似乎漸漸開始愛上了它。....
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孩子心不在焉？ 培養黃金專注力

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健康生活
李怡欣-
孩子好動、不專心，讓父母師長傷透腦筋，好動的孩子並非刻意搗亂或破壞秩序，但他們總是很容易就成為班上的頭疼人物，而遭到體罰....
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想當自由工作者？ 達人教戰10密技

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縱橫職場
Renzo Costarella 編譯／文濟民-
當個自由工作者有時很過癮，然而，成為自由工作者也需要很多的自我鞭策，畢竟責任在身必須安排好自己的工作時間。....
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臺師大研究：過動症兒童閱讀前先運動 可維持專注1小時

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綜合
林紫馨-
根據統計，臺灣注意力缺乏過動症（ADHD）的孩童盛行率約為7.5%~10%，代表每一個班級裡平均有2~3名過動症孩童。國....
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極簡生活的最高境界 不是狂丟東西

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品味生活
Mike Donghia 編譯/李小奕-
清理家中贅物、減少社交活動，這些恐怕都不是實踐極簡生活最核心的做法。 ....
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【健談交流】200%努力只換50分 要成功別醬做！

【健談交流】200%努力只換50分 要成功別醬做！

縱橫職場
健談交流-
荀子《勸學》：｢目不能兩視而明，耳不能兩聽而聰。」君子為學貴在專一，切忌貪多務得。你是否覺得自己花了200%的努力，成果....
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避免被網路世界吸走 克服分心的三個心法

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學習天地
Scott Mann 編譯／雪倫-
不久前，我參與了一個名為「攪動」（The Churn）的網路研討會。 ....
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戒除一心多用 學習更專注

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教育園地
伊璉-
當今的數字世界，很容易讓學生們分散注意力，往往在寫作業的同時看看電視、查查社交媒體、發發訊息，大家對這種多任務同時處理的....
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恢復人類正統文化,關注人權和信仰自由,忠於事實真相,自由公正獨立,全方位報導環球新聞