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大紀元時報股份有限公司 2026/09/21
首頁 奇亞籽

奇亞籽

奇亞籽是減脂神器？ 營養師：吃錯變負擔！

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健康生活
黃星若-
「奇亞籽能減肥」是近年不少人奉行的飲食法，泡水當代餐、加進優格，甚至灑在沙拉上，社群平臺流傳各種奇亞籽吃法，讓人以為只要....
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果醬加點「料」 風味百變又減糖

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美味人生
李若琳-
兩片烤吐司加上各種美味的果醬，是每日忙碌早晨中，最簡單、快速的早餐選項。然而，果醬添加大量糖，加上產生轉化糖，難免甜度爆....
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奇亞籽每天一匙抗老化、控血糖 小心別吃錯

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醫療新聞
蘇冠米-
一粒粒狀似芝麻的奇亞籽，有很高的食用價值，可帶來抗老化、護心血管、控血糖等諸多好處。但要小心，別一口氣吃太多了。....
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昂貴的進口超級食品 值得購買嗎？

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醫療新聞
徐海韻-
是什麼讓一種食品成為超級食品呢？其實沒什麼。門檻也很低。事實上，「超級食品」只不過是食品行業創造的一個術語而已。....
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超級食物 奇亞籽5種吃法

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美味人生
陳霆-
近10年來，奇亞籽成為健身養生界的新寵，這些蘊藏豐富營養的小種子，彷彿穿越了時空，讓人再次體驗來自古老文明的力量。....
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【消費快訊】沖泡式珍奶 奇亞籽泡泡茶

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消費情報
施芝吟-
珍珠奶茶魅力真是無法擋！想要大口大口喝珍奶，擔心熱量過高，不妨試試「奇亞籽泡泡茶」，享受奇亞籽的口感，又沒有罪惡感。....
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超級食品奇亞籽 改善人類健康

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健康生活
岳青-
近年來，富含豐富營養素及膳食纖維的奇亞籽（Chia seeds）已成為市場上健康減肥的新寵兒，相關食品一一問世。在北美地....
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恢復人類正統文化,關注人權和信仰自由,忠於事實真相,自由公正獨立,全方位報導環球新聞